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讓寶寶不挑食的小方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  不吃蔬菜 可以把蔬菜打成菜泥,和成餡,包餃子包子等,或者做成羹,還可以與面混合做成顏色不同的面皮來包餡。不僅有助于營養(yǎng)吸收,而且非?蓯邸

  愛吃糖 可以找一些對寶寶身體有好處、有甜味的食品替代,比如蜂蜜和冰糖。用替代品給寶寶做些造型可愛的小點(diǎn)心,漸漸寶寶就會忘掉糖了。

  不吃葷 可以把肉類熬成湯然后和蔬菜一起煮,這樣就算寶寶不吃肉也可以吸收到營養(yǎng),或者將肉和各色蔬菜混合做成形狀各異的小丸子,味道鮮美,寶寶是拒絕不了的。

  偏愛油炸食物 油炸食物對寶寶的危害特別大,最好不要給寶寶吃。如果寶寶一時(shí)接受不了,可以給寶寶一些口感酥脆的餅干來緩解。


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