導(dǎo) 讀:有什?方法可以培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力?時(shí)間管理是可以學(xué)習(xí)的嗎?在這忙碌的時(shí)代?,需要的不是更多的時(shí)間管理工具,而是新的時(shí)間教養(yǎng)觀念。
我遇到很多媽媽?zhuān)滋煲习,晚上還要盯著孩子寫(xiě)作業(yè),到十一點(diǎn)孩子功課還沒(méi)寫(xiě)完,媽媽就崩潰了……坐在笛飛兒EQ教室?,講師楊?瑩談起這些年來(lái),她所觀察到的父母處境。
現(xiàn)在的爸媽一方面要搞定缺乏時(shí)間管理能力的孩子,一方面還要對(duì)抗無(wú)所不在的手機(jī)、電視、電玩、網(wǎng)路……蠶食鯨吞孩子的注意力與時(shí)間。面對(duì)雙重壓力的父母,除了整天盯緊孩子進(jìn)度、?叨、提醒外,幾乎不知道該怎?辦。
有什?方法可以培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力?時(shí)間管理是可以學(xué)習(xí)的嗎?愈來(lái)愈多專(zhuān)家指出,在這忙碌的時(shí)代?,需要的不是更多的時(shí)間管理工具,而是新的時(shí)間教養(yǎng)觀念。
忙碌時(shí)代,時(shí)間教養(yǎng)3大目標(biāo):
目標(biāo)1 過(guò)去的時(shí)間管理是為了更快,現(xiàn)在是為了更幸福
網(wǎng)路調(diào)查發(fā)現(xiàn),父母親最常對(duì)孩子說(shuō)的話(huà)包括:“趕快寫(xiě)功課、“趕快洗澡、趕快睡覺(jué)”……總之,就是趕快!
然而,做好時(shí)間管理,不只是為了加快速度、提高效率,而是為了享受更好的生活,實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想。《最后的演講》一書(shū)作者蘭迪.鮑許(Randy Pausch)在他生前的一場(chǎng)演講中提到:“管理時(shí)間最主要的目的不是為了效率,而是為了好的結(jié)果!
從德國(guó)時(shí)間管理大師羅塔爾.賽維特(Lothar Seiwert),到美國(guó)成功學(xué)大師柯維(Stephen R. Covey)都指出,傳統(tǒng)的時(shí)間管理,追求速度、效率,卻往往讓人陷入與時(shí)間賽跑的惡性循環(huán)。過(guò)去的時(shí)間管理,教人運(yùn)用各種管理工具,花十二小時(shí)的時(shí)間,做二十四小時(shí)的事,效率提高了,但人生的幸福感卻沒(méi)有提高。
在速度愈來(lái)愈快的時(shí)代,時(shí)間管理不再是與時(shí)間競(jìng)賽,而是找到個(gè)人生命的平衡點(diǎn)。在健康的身體、成功的事業(yè)(學(xué)業(yè))、愉悅的人際關(guān)?和生命的意義上,取得最佳的平衡點(diǎn)。
也因此,心理師王意中提醒:很多父母教孩子時(shí)間管理,都是為了讓孩子可以有更多時(shí)間念書(shū)、?備更多考試,為的都是提高讀書(shū)效率。如果這樣一直下去,孩子的成長(zhǎng)就會(huì)偏差。
目標(biāo)2 過(guò)去的時(shí)間管理是要完成to do list,現(xiàn)在是要實(shí)現(xiàn)to be list
要抒解時(shí)間不夠用的壓力,關(guān)鍵字,不是更快或更有效率,而是用合適的速度,做重要的事。目標(biāo)不再只是把to do list(待做事項(xiàng)清單)完成,而是把to be list(自我實(shí)現(xiàn)清單)實(shí)踐。也因此,關(guān)於時(shí)間的教養(yǎng),不是速度的練習(xí),而是人生態(tài)度的建立。這種態(tài)度,來(lái)自於能夠發(fā)覺(jué)內(nèi)心真正感覺(jué)重要的事情,并學(xué)習(xí)把時(shí)間、專(zhuān)注力投注在這些重要的事情上,完成人生的夢(mèng)想清單,這也就是成功學(xué)大師柯維所說(shuō)的:找到心中的羅盤(pán)。
楊?瑩提醒父母,在培養(yǎng)孩子時(shí)間管理能力的過(guò)程中,最重要的是要給孩子足夠的自我探索、自我認(rèn)識(shí)的時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間管理是為了要達(dá)成目標(biāo),而目標(biāo)的設(shè)定就會(huì)牽涉到:我是誰(shuí)?我要實(shí)現(xiàn)什?目標(biāo)?我要成為什?樣的人?
孩子在探索的過(guò)程中,如果發(fā)現(xiàn)有興趣的事情,就會(huì)愿意為自己設(shè)定目標(biāo),會(huì)在自己設(shè)定的時(shí)間內(nèi)努力完成。在這種狀況下,時(shí)間管理能力自然會(huì)好。
此外,還要給孩子時(shí)間犯錯(cuò),因?yàn)樵诜稿e(cuò)過(guò)程中可以了解自己擅長(zhǎng)什?、不擅長(zhǎng)什?,開(kāi)始會(huì)去思考怎?解決問(wèn)題,也就慢慢能抓?在真實(shí)世界?完成一件事情需要的時(shí)間,包括摸索、犯錯(cuò)、解決問(wèn)題的時(shí)間都會(huì)思考進(jìn)去。
目標(biāo)3 過(guò)去教孩子管理時(shí)間的重點(diǎn)是數(shù)字,現(xiàn)在的重點(diǎn)是自我
時(shí)間管理大師賽維特指出:“好的時(shí)間管理,其實(shí)就是自我管理!
自我管理的能力,需要配合孩子身心發(fā)展?fàn)顩r、大腦發(fā)育成熟度,一步步累積,無(wú)法速成。父母需要有合理的期待與適度的放手,例如,不該強(qiáng)求學(xué)齡前的孩子,完全配合大人的行程,因?yàn)檫@段期間,他們的能力有其限制。也不需再為青春期的孩子事事提醒,因?yàn)樗麄冃枰_(kāi)始鍛?自己規(guī)劃未來(lái)的能力。
楊?瑩提醒爸媽?zhuān)瑫r(shí)間管理是一個(gè)很深的綜合能力,必須建立在很多基礎(chǔ)能力上,包括:孩子自我監(jiān)控的能力、目標(biāo)設(shè)定、自我認(rèn)識(shí)、內(nèi)在動(dòng)力、自我要求……這些能力都有了之后,才會(huì)有后面這塊時(shí)間管理能力。
要培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力,最需要的就是給孩子時(shí)間:給他時(shí)間長(zhǎng)大、給他時(shí)間探索自我、給他時(shí)間找到人生目標(biāo)、進(jìn)而找到內(nèi)在的動(dòng)力,這過(guò)程最需要的是父母的陪伴與對(duì)話(huà),當(dāng)然,還有父母的──時(shí)間。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/485583.html
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