經(jīng)常有媽媽問：“我的寶寶夜里要吃好幾次奶，正常嗎？到多大可以不用喂夜奶了？”那么夜奶該怎樣喂才能既不影響寶寶睡眠，又不影響寶寶營養(yǎng)呢？本市婦兒保健中心兒童保健專家劉功姝表示，很少有嬰兒能夠睡一整夜，越小的寶寶就越需成年人輔助入睡，而最簡便的輔助方法就是喂母乳。寶寶夜間喂奶的次數(shù)和奶量，隨著寶寶的成長有所變化，以不影響寶寶睡眠和營養(yǎng)為基本原則。通常寶寶添加輔食后，夜間喂奶次數(shù)可以逐漸減少，直至兩歲可以斷夜奶。

　　劉功姝說，母乳喂養(yǎng)初期，寶寶吃奶量不固定，饑餓的時間也不相同。夜間媽媽應(yīng)根據(jù)嬰兒需要哺乳，通常需哺2到3次奶。嬰兒不定時地頻繁吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的動力，乳汁越吸越多。對于3個月以上的嬰兒，在不影響白天正常飲食的情況下，如果喂奶能夠讓嬰兒盡快入睡，那么夜間就可以繼續(xù)喂奶。嬰兒添加輔食后，夜間吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃輔食很少，夜間頻繁吃奶，不僅影響睡眠，更影響寶寶白天吃飯，這時就要適當(dāng)減少夜間喂奶次數(shù)，增加白天食物攝入量，合理安排吃輔食和奶的時間。如果寶寶夜間頻繁醒來，可能還有其他原因，例如出牙、鼻子堵等；環(huán)境方面的原因，如溫度太高或太低；隱藏的疾病，如感冒、耳朵發(fā)炎、腸胃不適等。此時要分清原因，再有針對性地解決。此外，媽媽產(chǎn)假結(jié)束最初上班的一段時間，最容易出現(xiàn)寶寶夜間頻繁醒來吃奶。原因是寶寶想跟媽媽多親熱，所以把清醒的時間留到夜里。解決這個問題的辦法是晚上和寶寶一起睡，滿足寶寶的要求。這一時期，媽媽早上離開家之前、下班回家后和晚上睡覺前都應(yīng)喂奶，夜間只再喂一兩次就可以了。

　　世界衛(wèi)生組織、國際母乳會都提倡母乳喂養(yǎng)到兩歲。在一歲多到兩歲之間，每晚還吃1次夜奶是正常的。一般到兩歲的孩子，夜間漸漸可以不喝奶了。但什么時候停掉夜奶，應(yīng)考慮孩子的性格、孩子所處的環(huán)境，根據(jù)每個孩子的不同情況來決定。 田禎

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