最近寶寶的表現(xiàn)讓林女士傷透了腦筋，平時(shí)生活很規(guī)律的寶寶最近行為舉止有點(diǎn)反常，2歲的寶寶白天不愛吃飯、煩躁哭鬧，而到了夜里寶寶更是在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會咬咬牙，僅僅幾天下來，寶寶面色發(fā)暗、口周發(fā)青，而頭發(fā)更是稀黃或打起了綹兒。究竟是什么原因折騰著寶寶呢？林女士百思不得其解。

　　食不好，睡不安。江蘇省南京市婦幼保健院兒保所胡汝基主任說，寶寶出現(xiàn)如此的癥狀是積食了，夏季寶寶特別容易食積，很多是家長勉強(qiáng)孩子進(jìn)食引起的。其實(shí)，隨著節(jié)氣變化，人體的脾胃會自然調(diào)節(jié)，夏天少吃點(diǎn)，可以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，只要孩子吃得不算太少，就是正常的。因?yàn)楝F(xiàn)在生活條件較好，家長出于對孩子的寵愛，會變著法子給孩子吃各種各樣高營養(yǎng)的食物，生怕孩子營養(yǎng)不全面，殊不知這樣做反而會對孩子的身體造成傷害，會積食生熱；另外，以中國人的體質(zhì)而言，高蛋白質(zhì)、高熱量的食物吃得過多，超過了人體的消化能力，會導(dǎo)致胃腸過滿，令消化系統(tǒng)長期處于過大的壓力之下，久而久之會傷元?dú)狻?/p>

　　夏季寶寶胃部活動(dòng)變慢，消化能力明顯下降了。預(yù)防寶寶積食，要給寶寶常帶“三分饑和寒”，胡汝基說，具體指著衣腰清涼、透氣，無論大人、寶寶都應(yīng)穿透氣、輕便的服裝，純棉、麻或蠶絲都是很親和的夏裝面料；而化纖織物則不利于散熱。在夏天小寶寶穿衣能少就少，但要注意讓腹部保暖，讓頸部、背部和四肢徹底解放，傳統(tǒng)的小肚兜是最好選擇了；飲食要善用溫和的消暑食品，要適當(dāng)?shù)乜刂七M(jìn)餐量，不要“填鴨式”的強(qiáng)迫或引誘寶寶進(jìn)食，寶寶的消化系統(tǒng)尚處在逐漸完善的過程當(dāng)中，如果飲食不知節(jié)制，就會導(dǎo)致飲食積滯，內(nèi)熱蓄積、甚至厭食腹瀉；早晚氣溫低的時(shí)候，要經(jīng)常帶寶寶參加戶外活動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)能提高寶寶的身體機(jī)能。通訊員 孔曉明

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/489605.html

相關(guān)閱讀：