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在兒童劇中學(xué)習(xí)情緒管理

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶

  --海藍(lán)博士向家長推薦兒童情緒管理舞臺劇《天哪,原來你是一只…羊》

  隨著心理科學(xué)研究的進(jìn)步,許多專家注意到,“智商”從某種程度上實際已失去預(yù)測兒童素質(zhì)的“權(quán)威性”,而“情緒智力”則是決定孩子今后能否成就事業(yè)的“核心”要素。現(xiàn)代社會要求孩子不僅要有高智商,還要有高情商,即控制和管理自己情緒的能力。

  情緒愉悅的孩子,能促進(jìn)身心發(fā)展和良好個性的形成;能更冷靜更客觀地對待困難和挫折,并尋找辦法戰(zhàn)勝它們;能夠調(diào)節(jié)、控制自己的不良和消極情緒,保持積極的心態(tài);能夠敏銳地覺察別人的情緒,具有同情心;能夠與人愉快地合作,人際關(guān)系融洽。

  情緒低落的孩子,其前進(jìn)的動力、決心和成功的欲望更容易受到壓抑和摧毀,這將阻礙他們發(fā)展學(xué)習(xí)的能力;活動起來動作緩慢、反應(yīng)遲純、效率低下,易感到勞累、精力不足。幼兒階段是情緒培養(yǎng)的關(guān)鍵期,關(guān)系到以后智力、意識和整個人格的發(fā)展。

  著名親子教育專家、抗挫力訓(xùn)練總設(shè)計師、美國執(zhí)照專業(yè)心理治療師海藍(lán)博士認(rèn)為現(xiàn)代的孩子,心理病患明顯增多,有些癥狀較嚴(yán)重,如學(xué)習(xí)壓力、社交困難、情緒難以控制、網(wǎng)癮……究其原因在于缺少抗挫力。何為抗挫力?抗挫力是一個人對挫折的忍受力,抗挫力包括兩個方面的內(nèi)容:控制情緒的能力和與人相處的能力。

  家長要搞明白的一件事是:是想要孩子健康還是所謂的“成功”。 無可厚非,讓孩子上好學(xué)校,考好大學(xué),有好工作,也算是成功的一種類型,可是成功不是只有這一條路。家長們沒有想到,不停地上課、補課、培訓(xùn),就是讓孩子用十幾年的時間學(xué)會了一件事——記憶和判斷,如果把人一生中所需要掌握的知識和技能比作是一只手,記憶和判斷只占其中一個指甲蓋那么大的地方。更可怕的是,孩子的時間都被學(xué)習(xí)文化知識占滿了,也就失去了排解情緒的通道。要讓孩子健康成長,只有智力培養(yǎng)是不夠的。還需要了解和分享孩子的看法和感受,幫助他們處理負(fù)面的情緒,譬如憤怒、悲哀及恐懼。這樣,我們才能在自己與孩子之間建立信任和愛的橋梁,使孩子成長為更成功、更快樂的人。

  那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的情緒管理能力?家長要關(guān)注孩子的情緒發(fā)展,培養(yǎng)孩子正確的認(rèn)識自己的情感、表達(dá)自己的感受和適當(dāng)排泄一些負(fù)面情緒。海藍(lán)博士特別提到了8月初暑期即將上演的國內(nèi)首部兒童情緒管理舞臺劇--《天哪,原來你是一只…羊》。該劇導(dǎo)演、編劇等主創(chuàng)人員均為心理學(xué)專家,陣容強(qiáng)大;配合精美的舞臺造型、絢麗的燈光效果,驚奇的現(xiàn)場互動環(huán)節(jié),再結(jié)合專業(yè)演員的演出,以孩子們喜聞樂見的形式、爆笑的動作語言和簡單易懂的表演方式將兒童情緒管理和心理教育融入劇情,是現(xiàn)代人偶劇的首次大膽創(chuàng)新,富于教育性、觀賞性、娛樂性和參與性。《天哪,原來你是一只…羊》以“好脾氣”游樂場里膽小的愛吃羊、貪心的貝勒豬、愛生氣的汪兒王、傲慢的小公雞和沒主見的咪兔5個性格迥異又天真可愛的小伙伴之間發(fā)生的故事為主體,解讀孩子行為背后的情緒,剖析情緒承載的性格特點,幫助孩子認(rèn)識和解決在成長過程中遇到的諸多問題。讓孩子學(xué)會不斷地調(diào)整自己,學(xué)會分享和友愛,懂得禮貌待人,誠實感恩,珍惜友情,變得開朗、樂觀。

  作為該劇的心理學(xué)顧問,海藍(lán)博士指出該劇非常適合父母與孩子親子共看。孩子的心理問題往往與家長的不良行為、情緒往往互為因果,需要雙方進(jìn)行調(diào)整,但成人更應(yīng)該自制。劇中用5名主人公的言行舉止去影響孩子,不僅僅讓孩子受益匪淺,家長也可以從中反省自身,和孩子一起學(xué)習(xí)情緒的認(rèn)知和管理,同時在劇中也提出了很多實用的情緒管理建議和辦法。

  “我看過一些兒童劇,它們都在不同側(cè)面反映了兒童成長時期所面臨的各類成長的煩惱。這部《天哪,原來你是一只…羊》的著眼點卻似乎有些不同,它把兒童情緒管理真正納入到故事情節(jié),同時,又完全按照情緒的產(chǎn)生、發(fā)展和結(jié)果來進(jìn)行情節(jié)的藝術(shù)管理,在生動有趣的兒童式對話中,能夠讓兒童身臨其境,反觀自我,又能讓家長們感悟兒童情緒產(chǎn)生的各種生活元素,從而有效促進(jìn)了兒童與家長、老師之間的成長互動,讓親子關(guān)系,師學(xué)關(guān)系健康而溫暖的進(jìn)行著。希望全國的家長都能帶著孩子參與到劇情中來,在快樂中解碼情緒,放飛孩子的心靈!


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