導(dǎo)讀:想孩子吃得多吃得香,是大多家長(zhǎng)的心愿?墒乔f(wàn)不要強(qiáng)迫孩子吃或者是用填鴨方式喂養(yǎng),這樣做無(wú)益加重孩子吃飯的壓力,久之孩子更容易偏食。
菜多飯少已成普遍現(xiàn)象
專家表示,脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入過多導(dǎo)致兒童肥胖已成為影響兒童健康的重要問題,主食攝入過少,吃菜過多等原因?qū)е聽I(yíng)養(yǎng)不均衡,使不少兒童出現(xiàn)肥胖癥狀。
此外,邊吃邊玩和邊走邊吃都是相當(dāng)不好的飲食習(xí)慣,不僅容易吃進(jìn)灰塵、冷風(fēng),而且會(huì)影響消化液的分泌。姚國(guó)英說,固定的進(jìn)餐環(huán)境如小餐桌、圍兜等可以引發(fā)寶寶的胃酸分泌,有利于消化吸收。而且,良好的進(jìn)餐習(xí)慣對(duì)孩子的身心發(fā)展和成長(zhǎng)有重要作用,父母不該輕視。
近半家庭存在強(qiáng)迫喂養(yǎng)
“3個(gè)小時(shí)到了,快去沖奶粉。”新媽媽小吳對(duì)保姆說。小吳對(duì)寶寶的喂養(yǎng)實(shí)行嚴(yán)格的定時(shí)定量,每3個(gè)小時(shí)給孩子喂一次,90毫升的奶粉必須喝完。遇到寶寶偶爾不想喝的時(shí)候,小吳和保姆也要千方百計(jì)地哄他喝下去。調(diào)查顯示,43.5%的家庭存在這種強(qiáng)迫喂養(yǎng)現(xiàn)象,且“定量強(qiáng)迫”顯著高于“定時(shí)強(qiáng)迫”。
兒科教授表示,強(qiáng)迫喂養(yǎng)很容易導(dǎo)致孩子厭食。孩子偶爾食欲不佳是正,F(xiàn)象,如果父母過于糾纏在一定量的食物上,有得還給孩子定食量“今天你不吃完這一碗,別想出去玩!”或者“你不吃這個(gè)可不行,你必須……”家長(zhǎng)如此政策,會(huì)使孩子食欲更加降低。
而孩子的厭食讓父母更加焦慮,就用更加堅(jiān)決的手段強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,使厭食更加嚴(yán)重。這是一個(gè)惡性循環(huán),不僅是進(jìn)食習(xí)慣,對(duì)孩子的心理也造成了極大的負(fù)面影響事實(shí)上,臨床上很多矮小幼兒就是由于父母強(qiáng)迫喂養(yǎng)、長(zhǎng)期厭食所致。
專家分析:理論和技能家長(zhǎng)尚有欠缺
這次調(diào)查發(fā)現(xiàn),和10年前相比,申城家庭早期教育投資比例大約翻了一番,而且父母高學(xué)歷的比例也大大提升,這使得無(wú)論高、低收入家庭均重視嬰幼兒0-3歲的早期教育。
但同時(shí),家庭喂養(yǎng)中“知行背離”、強(qiáng)迫性喂養(yǎng)仍然普遍。專家表示,如今家長(zhǎng)越來(lái)越重視兒童健康,包括合理飲食,但有關(guān)理論和技能有欠缺。因此,課題組建議今后應(yīng)加強(qiáng)0-3歲嬰幼兒家庭教育指導(dǎo)的科學(xué)性,提高營(yíng)養(yǎng)保健和帶養(yǎng)等常識(shí)普及率。
>>點(diǎn)擊查看更多寶寶挑食相關(guān)知識(shí)
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/492081.html
相關(guān)閱讀:
吃什么油能使寶寶更聰明
孕前靜坐也可補(bǔ)身
肥胖兒童的減肥食譜
1-3歲寶寶夏季營(yíng)養(yǎng)食譜(圖)