要知道，在過去的九個多月里，寶寶舒適地生活在媽媽黑暗狹小且溫暖的子宮里。終日聽著媽媽的心跳和血流聲入睡。在每個媽媽匆匆趕去上班的早晨，享受由于媽媽走動或汽車顛簸而帶來的搖籃一般愜意的搖晃。想到這些，你就不難理解，當寶寶突然離開媽媽的子宮來到這個陌生冰冷的世界時，會產(chǎn)生多么嚴重的“水土不服”。那么，怎樣應(yīng)對寶寶人生中的第一次“水土不服”呢?總得原則就是通過五種感官全方位地安撫，盡量營造與子宮相似的環(huán)境，讓寶寶找回熟悉的“家”的感覺，放松身心，減少哭鬧，提高睡眠質(zhì)量，重獲安全感。

　　接觸安撫法

　　和喜歡大房子的你不同，對寶寶來說，已經(jīng)習慣了媽媽狹小的子宮，寬大的嬰兒床讓他感到仿佛從溫暖的小屋來到了空曠的倉庫，摸不到邊際，也找不到依靠。在媽媽的子宮里，寶寶的皮膚會不斷地受到來自子宮的刺激，那種被媽媽子宮緊緊包裹的感覺讓寶寶覺得舒適和安全。因此，裹緊的襁褓對新生寶寶有很神奇的安撫作用。媽媽溫柔的撫摸也會讓寶寶感到更安心。

　　肌膚接觸：一種讓寶寶快速回歸“子宮居住感覺”的方法，就是給寶寶脫光光，讓他緊貼媽媽的身體。媽媽與寶寶的肌膚接觸能帶給寶寶極大的安全感。如果袒露上身讓媽媽感到不舒服的話，不妨將這個密切親子關(guān)系的好機會讓給爸爸。

　　溫柔撫觸：研究表明，每天規(guī)律撫觸對減少寶寶哭鬧和提高寶寶睡眠質(zhì)量意義重大。因此，建議媽媽最好能夠每天為寶寶進行10分鐘左右的撫觸。一定要選擇在寶寶安靜且情緒很好的時候進行撫觸。一旦寶寶開始哭鬧或不停扭動身體，就要馬上停止。

　　哺乳安撫：吸吮是寶寶在媽媽肚子里時就十分熱衷的“自娛自樂”的活動。許多媽媽都會發(fā)現(xiàn)，把乳頭及時塞進寶寶嘴里，是對付哭鬧寶寶屢試不爽的一招。研究發(fā)現(xiàn)有節(jié)律的吸吮動作的確有助于平穩(wěn)情緒。哺乳時，寶寶和媽媽的肌膚接觸也讓寶寶感到安全和滿足。

　　氣味安撫法

　　最能取悅新生寶寶的氣味，是那些他曾在媽媽子宮里聞到過的氣味。研究發(fā)現(xiàn)，準媽媽食入的食物的氣味能通過羊水傳遞給胎兒。胎兒能夠聞到羊水的氣味并記住它，以便在出生后還能迅速通過氣味判斷誰是媽媽。媽媽的乳汁也含有新生寶寶能夠識別的特殊氣味。取兩塊款式和顏色都相同的口水巾，一塊蘸上寶寶自己媽媽的乳汁，另一塊蘸上另一位哺乳媽媽的乳汁，當你把兩塊口水巾分別放在新生寶寶頭的兩側(cè)時，寶寶會迅速把頭轉(zhuǎn)向自己媽媽乳汁的一側(cè)。研究發(fā)現(xiàn)，乳汁的氣味不但可以安撫寶寶的情緒，還具有一定的鎮(zhèn)痛作用。受外傷的寶寶一經(jīng)媽媽哺乳就能很快地安靜下來。

　　哺乳替代物：如果媽媽不能時時刻刻陪在寶寶身邊，也可以想些辦法把媽媽的氣味留下來。臨睡前在媽媽的乳罩中墊上一塊小毛巾，等睡醒后小毛巾就染上了媽媽乳汁的氣味，把這樣的小毛巾放在寶寶旁邊，就能很好的穩(wěn)定寶寶的情緒。需要提醒媽媽注意的是，對6個月以下的小寶寶來說，在寶寶身邊放置毛巾時一定要有人貼身看護，以免發(fā)生窒息的危險。

　　去除室內(nèi)異味：要知道，下水道的異味、各種清潔劑的氣味，在孕期都無法通過羊水傳遞給寶寶，因此這些陌生的奇怪氣味很容易激怒新生寶寶，讓他煩躁不安�？梢�，保持嬰兒房空氣新鮮，沒有異味是非常重要的。另外，建議哺乳期媽媽最好不要使用香水，除非這種香水你整個孕期都在使用。

　　聲音安撫法

　　神奇的“shi”：想知道如何模擬寶寶在子宮里聽到的聲音嗎?很簡單。對著寶寶連續(xù)地發(fā)出“Shi!”的聲音吧。注意發(fā)聲時一定要有力度，這樣才能保證達到逼真的效果。因為研究發(fā)現(xiàn)，寶寶在子宮里聽到的聲音強度比真空吸塵器工作時發(fā)出的聲音還要大。

　　巧用白色噪聲：洗碗機、真空吸塵器、洗衣機等機器工作時發(fā)出的聲音，和寶寶在子宮內(nèi)聽到的聲音都有幾分相似，對寶寶的安撫效果也十分顯著。

　　和他聊聊天：寶寶還在媽媽肚子里的時候，就已經(jīng)可以聽到外界交談的聲音了。而媽媽的聲音無疑是其中他聽得最清楚的，因此對媽媽的聲音也最熟悉。當寶寶哭鬧時，媽媽不妨試著輕聲對寶寶說話。一定要注意，不管寶寶哭鬧的聲音有多大，媽媽也要保持輕柔和緩慢的語調(diào)。當寶寶想要聽清楚你在說什么時，就會自然降低他的哭聲。

　　講個故事給他聽：研究發(fā)現(xiàn)，反復(fù)給新生寶寶重復(fù)一個短小的故事，寶寶就會表現(xiàn)出對這個熟悉故事的興趣。媽媽不妨在寶寶心情好時，提前給寶寶反復(fù)講一個故事。在他哭鬧時，再試著講這個熟悉的故事給他聽，或許會讓他安靜下來。

　　孕期老歌回放：搖籃曲無疑對寶寶具有很好的安撫作用，但是也不要忽略孕期媽媽經(jīng)常聽的音樂和歌曲。這些對寶寶來說無比熟悉的“經(jīng)典旋律”能夠喚起在媽媽子宮里時的溫暖記憶，對寶寶有很好的安撫作用。

　　模擬子宮法

　　母親常會用襁褓包裹出生后的寶寶，這樣能讓寶寶感覺仿佛仍舊被緊緊地裹在子宮內(nèi)。襁褓確是讓哭鬧寶寶安靜下來的良方，但是要注意的是，不能讓寶寶裹得過熱，也不能趴著睡覺。

　　平躺向上法

　　這確是寶寶最好的睡姿，但是要安撫哭鬧的寶寶，讓其側(cè)睡更有效。大多數(shù)寶寶在心情愉快時并不介意自己是怎么躺的，可一旦哭起來，如果父母還讓他平躺，會使他缺乏安全感。

　　吮吸緩解法

　　吮吸不僅能緩解寶寶的饑餓感，更重要的是吮吸能夠啟動寶寶的安撫反射，幾分鐘內(nèi)就會讓寶寶感覺松弛。因此，寶寶哭鬧時，在其口中放只安撫奶嘴，不失為一個好方法。但是此種方法不宜常用，不然會使寶寶產(chǎn)生依賴，不利于健康。

　　搖晃安靜法

　　用搖晃來安撫寶寶，雖然能使哭鬧寶寶安靜下來，但是要掌握正確方法，搖晃的力度一定要輕，幅度要小。因為劇烈的動作常會使寶寶頭部和脊柱受到傷害。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/493101.html

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