在你的孩子蹣跚學(xué)步時(shí)，當(dāng)她搖搖擺擺地爬上兩級(jí)臺(tái)階，你鼓勵(lì)她再爬兩級(jí)，并一直往前走，直到她能夠到達(dá)目的地。那個(gè)時(shí)候，你就是“幼兒樂觀隊(duì)”的教練。

世界似乎越來(lái)越充滿不確定因素

父母面對(duì)孩子負(fù)面情緒：

內(nèi)心恐慌

在練習(xí)和游戲中給孩子積極的鼓勵(lì)

讓孩子知道你只要他努力就好

不要和其他人對(duì)比

讓他嘗試更多的運(yùn)動(dòng)，直到找到最喜歡的。

失敗的感覺

和教練溝通，不要對(duì)孩子們有過(guò)高的期待

告訴孩子所有人都會(huì)犯錯(cuò)誤，也都會(huì)戰(zhàn)勝困難

贊揚(yáng)他和隊(duì)友的合作精神

缺少自由時(shí)間

給孩子留出學(xué)習(xí)、和家人朋友歡聚的時(shí)間

限制他參加活動(dòng)的數(shù)量

鼓勵(lì)他其他方面的興趣

允許他偶爾缺席訓(xùn)練

撈魚

適應(yīng)年齡：3歲以上

準(zhǔn)備：方紗巾1條。

玩法：在燦爛的陽(yáng)光下，爸爸、媽媽分別扯住紗巾的四個(gè)角當(dāng)“魚網(wǎng)”，孩子當(dāng)“小魚”。在一片草坪上，小魚自由奔跑，魚網(wǎng)追趕小魚。追到小魚后，立即把小魚套在網(wǎng)中。這個(gè)游戲不僅可以鍛煉孩子變向、躲閃跑的能力，也能提高身體的靈活性。

打開電視，我們看到災(zāi)難、犯罪和恐怖事件。社會(huì)調(diào)查告訴我們，有越來(lái)越多的孩子要面對(duì)父母離婚的事實(shí)。就連電影和動(dòng)畫片里，英雄也被刻畫為要通過(guò)暴力手段才能達(dá)到目的。這一切，帶給我們的孩子一個(gè)新的挑戰(zhàn)：他們需要學(xué)會(huì)如何正確地處理問(wèn)題和面對(duì)未來(lái)。

樂觀，或者說(shuō)是以積極的態(tài)度思考和生活，開始被更多的兒童教育者所重視。而且，他們一致認(rèn)為，樂觀主要是后天培養(yǎng)的結(jié)果。

心理學(xué)上的新思考——醫(yī)治傷害還是提高抵抗力?

樂觀是最近才開始研究的一個(gè)相對(duì)較新的課題。許多年來(lái)，心理學(xué)主要研究人們存在的弱點(diǎn)和問(wèn)題，也就是說(shuō)，研究錯(cuò)誤的方面，卻忽略了正確的方面。

馬丁.塞里格曼博士是積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者，他著有《培養(yǎng)樂觀主義》(Learned Optimism) 一書。在他看來(lái)，現(xiàn)代心理學(xué)過(guò)于強(qiáng)調(diào)醫(yī)治已經(jīng)造成的傷害，其實(shí)我們本應(yīng)著重幫助人們形成堅(jiān)強(qiáng)的意志和豁達(dá)的態(tài)度，對(duì)于孩子更應(yīng)如此。

塞里格曼博士的研究小組測(cè)試了埃德蒙學(xué)校四到六年級(jí)將近 400 個(gè)孩子的樂觀狀況，然后跟蹤他們?cè)陂喿x和數(shù)學(xué)考試中的分?jǐn)?shù)。結(jié)果表明：樂觀的孩子學(xué)到了更多知識(shí)。

一位研究樂觀主義的心理學(xué)家認(rèn)為，樂觀的人也更愿意抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)。有趣的是，男孩和女孩看待機(jī)會(huì)的角度是不同的。12歲之前，女孩的樂觀多表現(xiàn)在對(duì)美好世界的想象上，而男孩則對(duì)實(shí)現(xiàn)某個(gè)具體目標(biāo)更有信心。

一個(gè)男孩如果喜歡某個(gè)女孩，他可能會(huì)思考從哪條路線往學(xué)校走就能正好碰見那個(gè)女孩。而對(duì)于同樣這種情況，女孩就不太可能做到這一點(diǎn)。不過(guò)，到了15歲，這種差異就消失了，男孩開始構(gòu)筑更宏偉的理想，女孩也表現(xiàn)得更為積極。

你的陪伴帶給孩子安全感

心理學(xué)家認(rèn)為，要培養(yǎng)一個(gè)樂觀向上的孩子，這三方面缺一不可：目標(biāo)、毅力、執(zhí)行力。目標(biāo)可小可大。小孩希望夠到書架上的一個(gè)可愛的玩具，這是一個(gè)小的目標(biāo)。他說(shuō)，“我長(zhǎng)大了要當(dāng)一個(gè)科學(xué)家或宇航員。”這是一個(gè)大的目標(biāo)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/493143.html

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