睡眠是健康的關(guān)鍵，有個充足的睡眠才能更有精神，家里的孩子在睡眠時能不能保證更好才能更健康呢？如果家里的孩子在睡覺的時候會打鼾，那就說明孩子的睡眠出現(xiàn)了問題。

“睡得香才打呼嚕！”不少家長都有這樣的誤區(qū)。實際上，打呼嚕是一種疾病的信號。昨日，北京晨報記者從北京兒童醫(yī)院睡眠中心獲悉，去年因打鼾或睡眠中有異常呼吸現(xiàn)象而到睡眠中心就診的孩子多達2000余人次，打鼾的孩子中有將近一半有睡眠呼吸疾病。

每年的3月21日是世界睡眠日，對正值生長發(fā)育期的孩子來說，健康良好的睡眠至關(guān)重要。

據(jù)介紹，打呼嚕是由多種因素引起的一種現(xiàn)象，其中，腺樣體肥大是引起小兒打呼嚕的常見原因之一。孩子抵抗力弱，經(jīng)常感冒，可引起腺樣體發(fā)生炎癥而變得肥大，易堵塞呼吸道，由于呼吸不暢，孩子便張口呼吸，這樣氣流通過咽腔時，振動了軟腭或懸雍垂，就會出現(xiàn)打呼嚕聲。

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