[導(dǎo)讀]“吃奶的孩子可以不吃別的，但水總得喝吧？”
日前，聯(lián)合國兒童基金會(huì)的母乳喂養(yǎng)新觀點(diǎn)給了家長們明確的答案：如果您的孩子是母乳喂養(yǎng)，那么在半歲以前不用喝水；如果是喝奶粉的寶寶，則要適當(dāng)喂一些水。
聯(lián)合國兒童基金會(huì)提出，在一般情況下，母乳喂養(yǎng)的寶貝在6個(gè)月內(nèi)都不必增加任何食物和飲料，包括水在內(nèi)。因?yàn)槟溉楹袑氊悘某錾?個(gè)月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質(zhì)、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。母乳的主要成分其實(shí)就是水，達(dá)到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要，不需額外再喂水了。如果讓母乳寶寶過早喝水，反而對(duì)他們有害。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：喝水多了，會(huì)給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因?yàn)檠褐械拟c被稀釋了。而水中毒是嬰兒癲癇發(fā)作的最大原因。
還有很多媽媽擔(dān)心，天氣炎熱時(shí)寶寶會(huì)口渴。其實(shí)不必?fù)?dān)憂，母乳自身的調(diào)節(jié)功能可以使其在這個(gè)時(shí)候水含量更高一些，完全能夠幫助寶寶解渴。
喝奶粉的寶寶則最好喝點(diǎn)水。都知道喝奶粉的寶寶容易“上火”。因?yàn)槟谭壑袥]有母乳得天獨(dú)厚的脂肪酸結(jié)構(gòu)，且沒有母乳中的低聚糖，無法生成更多有益腸道蠕動(dòng)的益生菌，容易導(dǎo)致寶寶大便干結(jié)，或者小便發(fā)黃。建議每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個(gè)月后50—60毫升；3個(gè)月時(shí)60—75毫升；4個(gè)月時(shí)70—80毫升；6個(gè)月時(shí)80—100毫升；8—12個(gè)月時(shí)100—120毫升。
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