雙色蔬菜米糊+奶香木瓜泥
原料:嬰兒米粉15克,胡蘿卜、小油菜各10克,木瓜50克,牛奶40毫升。
DIY
?胡蘿卜洗凈、切碎,小油菜洗凈、切碎。
?將處理好的蔬菜一起入沸水鍋中稍煮,約2分鐘后關(guān)火。
?將蔬菜連湯盛入寶寶小碗中,加入嬰兒米粉,攪拌均勻即可。
?木瓜洗凈,去皮去籽,切小塊,搗成泥狀,加入牛奶拌勻即可食用。
TIPS
?蔬菜米糊能為寶寶提供均衡的營養(yǎng),不僅能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育,還能為視力正常發(fā)育提供營養(yǎng)保障,且具有滋潤肌膚的作用。
?木瓜不僅含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀等營養(yǎng)物質(zhì),而且含有很高的消化酶,可幫助寶寶消化。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/498455.html
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