一些司空見慣的事物對寶貝來說簡直就像怪獸或者惡魔，帶給他一種莫名的恐懼感。那么，寶貝可能會害怕哪些事情，又該怎樣消除寶貝的這種恐懼心理呢？
恐懼事件1 分離
媽咪走了，她是不是不要我了？她是不是再也不回來了？
媽咪第一次外出上班的時候，壯壯正跟姥姥玩得高興呢，所以媽咪悄悄地出門，他居然一點都沒有哭鬧。等他想起要找媽咪才發(fā)現(xiàn)她突然不見了，壯壯好一陣哭鬧，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥懷里睡著了。從此，壯壯每天都把媽咪盯得死死的，只要她一準備出門，壯壯一雙小手便鐵鉤似地揪著媽咪的衣服，死活不肯松手。
壯膽策略：
在寶貝分離焦慮開始形成之前就開始訓練他學習適應(yīng)和媽咪之間短暫的分離，每次媽咪離開時都要教他和媽咪道別。每次外出的時候，要明確地告訴寶貝，媽咪要去哪，并以寶貝能夠理解的方式告訴他什么時候回來，比如到下一次吃飯的時候。不管他懂不懂，都要堅持這樣做。和寶貝玩分離的游戲，在跟寶貝告別時給他一個喜愛的玩具，給他一些他感興趣的許諾等等，讓這些帶給他一些愉快的情緒體驗，可以有效地減少甚至消除與媽咪分離給他帶來的恐懼感。
恐懼事件2 會叫的電器
那個怪叫著吃灰塵的長鼻子會不會把我也吃進去？
每當媽咪用吸塵器時，丁丁就會在一旁嚇得聲嘶力竭地大哭大叫。有一次，他甚至親眼看到它吃掉了一小塊紙片呢！沒有比這更可怕的了。你沒看它那長鼻子在地上聞來聞去的，肚子里轟隆隆地怪叫著，好像餓壞了的樣子。說不定媽咪沒看住，它就會把自己給吃進去呢。
壯膽策略：
除了吸塵器，寶貝可能還會害怕其他發(fā)出噪聲的家用電器。不管寶貝懂不懂，都要簡單地向他解釋吸塵器的作用以及它“怪叫”的原因，并且告訴寶貝這個東西不會對他造成傷害。耐心地向?qū)氊愌菔驹鯓娱_關(guān)這些電器，讓他明白他可以通過一個小小的開關(guān)來控制這個東西，這樣可以幫助他理解他們無法傷害他的道理。
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恐懼事件3 觀葉植物
陽臺上那盆長著好多眼睛的花會抓住我不放嗎？
一些熱帶觀葉植物有著鮮艷的色彩或者紋路，它們大大的葉片有時候會讓寶貝覺得非�？謶�。露露就是這樣，她不敢看，更不敢摸陽臺上的那盆被媽咪叫做“花”的東西，即使父母把葉片揪在手里，她也會嚇得哇哇大叫，一個勁兒往后躲：“媽咪，你看，好多眼睛呢！”
壯膽策略：
不要強求寶貝去接近他害怕的觀葉植物，這樣會加重他的恐懼感。父母可以經(jīng)常當著寶貝的面去摸摸那盆觀葉植物，夸夸它漂亮的顏色等，以行動來告訴寶貝，它不會對人構(gòu)成傷害。等到寶貝敢看那盆植物了，再抱他到跟前看看，慢慢過渡到自己用手摸摸，通過這些讓寶貝獲得一種有關(guān)這株植物的經(jīng)驗，并慢慢地建立起它不會“吃人”的概念。
恐懼事件4 閃電
那個把天撕裂了還大喊大叫的東西會不會把我也撕裂了吃掉？
豆豆望著窗外被閃電撕裂了的天空，聽到震耳欲聾的雷聲，簡直嚇呆了。豆豆恐懼地哭叫著躲進媽咪懷里，她用小手捧著耳朵，小臉埋在媽咪胸前，不敢看，不敢聽，但是又忍不住悄悄地調(diào)轉(zhuǎn)頭去瞅一眼窗外�！八烟臁浩屏�，它生氣了！”她就這樣翻來覆去說著這兩句話，等待那個把天撕裂了大喊大叫的東西消失。
壯膽策略：
不常見的雷聲或者其它巨大的響聲都會讓寶貝感覺恐懼莫名。這時候，不管寶貝懂不懂，父母都要向她解釋這些聲音的來源，并且告訴她這些東西不會傷害到他。為了幫助寶貝習慣這些聲音，平時可以在家適當?shù)睾退嫱嬖肼曈螒�，比如給寶貝買個小鑼、其他可以敲出比較大的響聲的玩具，或者干脆利用家里的廚具比如金屬材質(zhì)的鍋蓋和鍋等，敲一敲，讓寶貝習慣這種噪聲，并借此向?qū)氊愓f明，雷聲也不過是一種聲音，下雨的時候才會出現(xiàn)，并不可怕。
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恐懼事件5 陌生人
一個不認識我的人非要抱我親我，他一定是想把我從媽咪手里搶走吧？
當當在家活潑調(diào)皮，常常惹得一家子笑個不停。這個在家活躍非凡的小家伙，出了門可就蔫了。奶奶想抱抱他，他趕緊把頭藏媽咪懷里，雙手緊緊地拽著媽咪的衣服，生怕被搶了走。叔叔想摸摸他的小腦袋，他哇一聲就哭了。家里來個客人，他一定拽著媽咪不松手，碰到長得強悍點的叔叔，他還嚇得不停地哭鬧，不把人哭走絕不善罷甘休。
壯膽策略：
怕生是大多數(shù)寶貝都會經(jīng)歷的一個階段，一般到2歲左右，這種現(xiàn)象會得到緩解直至最后消失。對待怕生的寶貝，千萬要尊重他的選擇。他不想讓陌生人抱，就不要勉強他。父母可以將寶貝抱在懷里，在他離陌生人有一定距離的情況下和陌生人聊聊天，讓他慢慢適應(yīng)那些陌生的面孔，一點點地接受陌生人。平時可以多帶寶貝外出玩耍，每次出去都主動跟鄰居朋友打個招呼，讓他有更多機會接觸陌生人，幫助他逐漸消除對陌生人的恐懼心理。
恐懼事件6 下水道
臭巴巴被吸下去了，我也會被那怪叫著的漩渦揪下去嗎？
萌萌習慣了坐盆，習慣了用自己的小浴盆洗澡。當媽咪第一次讓她學坐馬桶的時候，看到自己的臭巴巴被馬桶里的漩渦沖下去，她驚恐地哭叫起來。當天晚上，當她第一次在浴缸洗浴時，另一段類似的恐懼經(jīng)歷再次嚇得她吊著媽咪的脖子尖叫起來。
壯膽策略：
下水道是很多寶貝無法理解，并因此產(chǎn)生恐懼心理的誘因之一。因此，有的寶貝在家習慣了坐盆，上了幼兒園就可能對幼兒園的小馬桶或者便坑產(chǎn)生一種莫名的恐懼心理，嚴重的甚至因此不肯再去幼兒園。當寶貝因此恐懼時，父母不要強迫寶貝，讓他繼續(xù)坐盆、盆浴，給他一兩周時間緩解這種恐懼心理，同時，在浴缸里沒有水的情況下可以特意讓寶貝到浴盆里玩耍，讓他熟悉浴盆，逐漸消除他對浴盆的恐懼心理。上了幼兒園的寶貝可以跟老師商量，讓他先帶上自己的小便盆過渡一下。每次用浴盆給寶貝洗澡時，記得一定要在放水之前用浴巾將他包裹好，抱他在懷里，這樣也可以降低他的恐懼心理。
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恐懼事件7 小動物
小貓豎起身上的毛，弓著背，很不高興地看著我，它想狠狠地咬我一口吧？
杭杭看到鄰居阿姨家的小波斯貓，好奇得不行，他總想去摸摸那只毛茸茸的小動物。這天杭杭總算逮著機會接近了小波斯貓，他的小手剛伸出去，小貓就豎起身上的毛，弓著背，一副不高興的模樣。杭杭立刻嚇得大哭起來。從此只要看到毛茸茸的小動物，他就嚇得往媽咪懷里鉆。
壯膽策略：
寶貝這種對外界事物產(chǎn)生警覺的現(xiàn)象是一種正常的心理現(xiàn)象，是心理成長的表現(xiàn)。如果寶貝害怕小動物到了很過分的程度，可以給他買一些有關(guān)小動物的圖書、光盤，讓他通過這些了解更多有關(guān)這些小動物的知識，這樣可以幫助他消除恐懼心理。平時還可以給他多一些接觸這些小動物的機會，嘗試給小動物喂食、觀看它們玩耍、在保證安全的情況下去摸摸小動物等等。隨著寶貝長大，他會逐漸接受小動物，他對小動物的恐懼心理也會隨之煙消云散。
恐懼事件8 黑暗
你看那黑咕隆咚的房間是不是怪物的大嘴巴？那些看不見的牙齒一定會把我嚼個稀巴爛吧？
童童怕黑，每天晚上都要開著燈才能入睡。天一黑，他就不敢出門，并且堅持要打開所有的燈，不管他在哪里，每個房間的燈都要大開著，這樣他才敢安心地玩耍，否則就會哭鬧不休：“媽咪，那個黑怪物會把我吃了。你快開燈吧！”
壯膽策略：
因為什么都看不見，隨著寶貝生活經(jīng)驗增多，想象力日漸豐富，很多寶貝都會對黑暗的環(huán)境無端地生出許多怪異的想象，并因此恐懼萬分。因此，父母平時不要給寶貝講情節(jié)恐怖的故事，睡前不要用“你再不睡，大灰狼就會吃了你！”“你再不睡，警察叔叔來抓你了！”之類的話哄寶貝入睡。如果寶貝怕黑，可以在他入睡前給他開個小夜燈，平時可以一家人在黑暗中玩玩摸人游戲，或者蒙上眼睛玩聽聲抓人的游戲等等，讓寶貝在游戲中驅(qū)除對黑暗的恐懼。
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不同年齡段孩子的害怕對象
研究發(fā)現(xiàn)，正常兒童中，90％以上的幼兒會有不同程度的害怕心理；40％的2－4歲的兒童至少有一種害怕；43％的6－12歲兒童有七種以上的害怕。不同年齡階段的兒童有不同的害怕對象，如：
0－6個月 高分貝的噪音，突然而來的聲響，身體陡然失去支撐；
6個月－1歲 一般意義上的陌生人和生疏的環(huán)境，浴盆和浴缸排水；
1－2歲 一般意義上的睡眠，和父母健康、受傷、排便；
2－5歲 害怕黑暗、孤獨，想像中的怪獸、強盜、醫(yī)生等。
測試一下，孩子的害怕正常嗎？
懼怕與兒童身體發(fā)育的狀況和應(yīng)對能力有關(guān)，會隨著兒童體力，智力和經(jīng)驗的發(fā)展而不斷消失和變換。一般來說，正常發(fā)育過程中出現(xiàn)的害怕和恐懼，為時短暫，一種懼怕很少持續(xù)一年以上，多數(shù)在三個月內(nèi)消失，很少會對兒童的行為產(chǎn)生嚴重的影響。
孩子的害怕屬于正常還是病態(tài)，可以根據(jù)下列問題進行測定：
1、孩子的膽怯不安是否只是針對某個事物或現(xiàn)象，與這個事物或現(xiàn)象相關(guān)的其他因素不會引起他的恐懼？
2、離開了受驚物或現(xiàn)象后，孩子的懼怕反應(yīng)是否隨之消失？
3、在看圖片、電視或一般的談話中，如果孩子看到或聽到他所懼怕的事物或現(xiàn)象，他是否表現(xiàn)出無所謂的樣子？
4、經(jīng)歷了后，孩子的日常生活是否不受影響？
如果對以上問題的回答都是“是”，說明孩子屬于正常發(fā)育過程中的膽小害怕；否則，說明孩子可能存在心理疾病，尤其是孩子害怕到了如下程度就是不正常的了，比如懼怕的持續(xù)時間超過三四個星期，以致于喪失某種能力，伴隨明顯的癥狀：心律過速，頭暈眼花，惡心和失禁等，這需要到兒童醫(yī)院就診。
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本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/499720.html
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