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如何預(yù)防秋季小兒腹瀉

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶

  發(fā)病合理膳食

  專家建議,患兒腹瀉時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,同時(shí)多補(bǔ)充水分,以防脫水和酸中毒。

  母乳喂養(yǎng)兒可自由吃奶及喂水,半歲以上的孩子可食用米湯、稀飯或爛面條等,也可添加適量新鮮水果汁或水果以補(bǔ)充鉀,蔬菜、肉末和魚末等也可以食用,但需由少到多,逐漸過渡到平常飲食的狀態(tài)。幼兒腹瀉時(shí)飲食方面有所禁忌:忌食菠蘿、柚子、西瓜、青菜、菠菜、白菜、辣椒等含長纖維素的水果和蔬菜;忌食豆類、豆制品等易引發(fā)脹氣而加重腹瀉的食物;少食脂類食物和雞蛋、鴨蛋、奶類等蛋白質(zhì)含量高的食物;忌用廣譜抗生素。

  平日精心預(yù)防

  1、積極提倡母乳喂養(yǎng),不要在夏季斷奶。母乳營養(yǎng)價(jià)值高,易消化吸收,是防止腹瀉的最佳食物。

  2、人工喂養(yǎng)的嬰兒,注意食具每天要煮沸消毒,每次用前用開水沖燙,消毒好的食具要避免污染。

  3、食品加工操作要注意衛(wèi)生,隔夜食品不要吃。不論是服用母乳或是牛乳的幼兒,在添加輔食時(shí)要循序漸進(jìn),從流質(zhì)到半流質(zhì),再到軟食和固體食物等,切忌幾種食物一起添加。

  4、夏季天氣炎熱,要避免過食或吃脂肪含量多的食物。

  5、幼兒生活要有規(guī)律,保證充足睡眠,注意不要著涼,盡量不給幼兒使用涼席。同時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)戶外活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)。


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