3歲多是孩子上幼兒園的年齡，可是很多孩子走進幼兒園會出現(xiàn)不少問題，有的孩子會哭鬧不止，有的孩子會變得不愛吃飯，有的孩子甚至出現(xiàn)失眠的情況，這其實都是孩子對幼兒園生活的不適應，針對這種不適應，家長該怎么做呢？第一步家長應該先了解入園期間常見的問題，第二步，了解孩子不同的適應問題如何處理。

　　如何幫助孩子適應幼兒園?

　　第一步：了解孩子不適應幼兒園常見問題

　　問題一：入園哭鬧一兩周

　　貝貝剛上幼兒園那幾天，每天早晨，只要一到幼兒園門口，就條件反射地開始大哭。媽媽看到貝貝滿是眼淚的小臉，也跟著流眼淚。其實，對于剛剛上幼兒園的孩子來說，哭是非常正常的表現(xiàn)，家長不用太擔心。孩子的哭鬧最集中的時間，是早晨進園時。很多孩子都會像貝貝一樣大聲哭鬧。這時，家長要做的只有一件事：放下孩子，和他說再見，然后快速離開。（如何教寶寶寫自己的名字？）

　　問題二：午睡困難

　　剛上幼兒園的小朋友，最困難的事情之一，就是睡午覺。對于那些提前讓孩子養(yǎng)成中午12點午睡習慣的家長來說，這件事情可能顯得容易一些。如果沒有養(yǎng)成這一習慣，可以采取一些辦法，比如，對于哭鬧的孩子，老師可以一對一抱起來哄哄入睡;有些孩子在家有特別依戀的物品，比如布娃娃、小枕頭之類的，可以帶到幼兒園，讓他摟著一起睡。

　　問題三：吃不好飯

　　孩子剛上幼兒園，心情難免緊張，一開始會吃不好飯。這時家長不要過分在意孩子吃了多少。而是應該每天接孩子時，問清楚今天吃了什么。如果吃得不多，回家后再讓他跟著家人一起吃頓晚飯。

　　注意，這時盡量多讓孩子喝些魚湯、骨頭湯，或者喝點粥。千萬不要給他們吃兩樣東西：一是零食，一旦養(yǎng)成在幼兒園不好好吃飯，回家等著吃零食的習慣，就很難糾正了;二是大魚大肉，晚上吃得過分油膩，容易消化不良。

　　第二步：孩子不適應幼兒園，如何找到解決對策?

　　不適應癥一：寶寶哭鬧難入園

　　認識與對策：

　�、偌议L應該明白孩子的哭鬧是正常的，不要怕孩子的哭鬧，孩子是哭給大人看的。家長送完孩子后應趕緊離開。其實家長走后，孩子大多都會停止哭鬧，因為幼兒園及老師有許多平息孩子情緒的辦法。

　�、诩议L的心不要太軟，只要孩子不生病，家長就要堅持將孩子送到幼兒園，千萬不要因為孩子的哭鬧而中斷。家長要明確告訴孩子：“你已經(jīng)長大了，該上幼兒園了，就像媽媽上班一樣，這是任務。”千萬不要說“不聽話就把你送到幼兒園”等灰色的語言，這樣會讓孩子感到幼兒園是一個可怕的地方。（為什么寶寶不懂禮貌？如何教孩子懂禮貌？）

　�、奂议L在送孩子上學時，無需反復叮囑孩子要守紀律懂禮貌、唱歌時要大聲、畫畫時要畫好等，這些過高的要求、禁令或者勸告，也會使孩子望園心怯，甚至產(chǎn)生焦慮情緒。

　　不適應癥二：回家以后發(fā)脾氣

　　有的孩子從幼兒園回到家后，變得愛發(fā)脾氣、鬧情緒，家長就以為孩子在幼兒園里受了天大的委屈，對此不知所措。

　　認識與對策：孩子在家里習慣了任性而為，初入幼兒園，對于諸多紀律常規(guī)難以適應。而回家后，就徹底放松了，發(fā)一點小脾氣也很正常。所以，當孩子發(fā)脾氣時，家長先不要去管他，讓他把脾氣發(fā)出來，然后再去安撫，并講清道理。如果孩子哭鬧得異乎尋常，家長要主動與老師溝通一下，向老師問問孩子的情況，看看是不是老師表揚別的小朋友而沒有表揚自己的孩子引起的，以便讓老師多給孩子一點兒鼓勵，進行正面教育。對于有的孩子無原則的哭鬧，家長千萬不能一味遷就，要有原則，不該做的事情就是不能去做。但孩子哭完，要給孩子喝點水，以免上火。

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