一、 身體健康的內(nèi)涵

什么是真正的健康呢？世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：健康指不但沒有身體疾患，而且有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。對于青少年的健康狀況，也有人認為可以從六個方面來考察：身體健康、認知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧、行為穩(wěn)定。可見，一個人的健康人格與他的身心健康是緊密相連的，身體健康是心理健康的必要條件，兩者共同構(gòu)成了健康的重要基石。同時，身體健康與心理健康又是相互影響的，身體上的某些生理變化會影響一個人的心理變化，不良的心理情緒也會給身體帶來變化。

20世紀80年代開始實施的計劃生育政策，造就了獨特的獨生子女現(xiàn)象，他們的身體健康狀況如何呢？構(gòu)建其健康人格的基石是否足夠深厚和堅實？本章將著重探討如何培養(yǎng)獨生子女的體質(zhì)健康。

二、 獨生子女體質(zhì)健康的3個優(yōu)勢

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和生活水平的提高，獨生子女們的生活條件越來越好，父母們也往往給了孩子更多的健康投資，這使他們的身體發(fā)育水平得到了較大幅度的提高。

我國關(guān)于少年兒童體質(zhì)健康的調(diào)查統(tǒng)計很多，但是大規(guī)模的、權(quán)威的獨生子女體質(zhì)健康調(diào)查較少，因此，要考察獨生子女的體質(zhì)健康狀況，本章主要借鑒權(quán)威且更具有代表性的衛(wèi)生、教育、體育等政府部門組織的全國性大規(guī)模調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)。

1985—2005年，教育部、衛(wèi)生部、國家體育總局、科技部、國家民委五部委每5年組織一次“全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研”，共5次；自2002年開始，教育部還建立了“全國學生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)”，每兩年對我國學生體質(zhì)健康狀況進行一次監(jiān)測，監(jiān)測對象為7—22歲城鄉(xiāng)男女學生；衛(wèi)生部也從1975年開始，每10年對我國9個城市及郊區(qū)兒童生長發(fā)育狀況進行抽樣調(diào)查，迄今共組織了4次，2005年共調(diào)查了7歲以下兒童138775名；自1990年開始，中國預(yù)防醫(yī)學科學院開始兒童營養(yǎng)監(jiān)測試點工作，1998年正式建立全國食物營養(yǎng)監(jiān)測體系，其中兒童體格發(fā)育為主要監(jiān)測內(nèi)容之一。2000年從全國40個食物營養(yǎng)監(jiān)測點共抽取5歲以下兒童16491人。上述權(quán)威調(diào)查均可以作為本章報告獨生子女身體健康狀況的依據(jù)。

美中不足的是，這些調(diào)研沒有單獨針對獨生子女群體進行調(diào)研，因此本章中我們將使用其中的城市兒童數(shù)據(jù)進行分析討論，因為在計劃生育政策實行多年后的今天，城市兒童大多為獨生子女。

1、身體發(fā)育水平提高幅度較大

形態(tài)發(fā)育水平是體質(zhì)健康的最直觀的指標。上述各項大規(guī)模調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，少年兒童的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育水平持續(xù)提高，并表現(xiàn)出生長速度加快、生長水平提高、青春期發(fā)育提前等現(xiàn)象。

例如，在身高、體重、胸圍等具體指標上，2005年與2000年相比，城市7—18歲學生男、女身高分別平均增長0　70cm、0　31cm,體重分別平均增長1　52kg、0　82kg,胸圍分別平均增長0　24cm、0　14cm。而19—22歲城市學生男、女身高分別平均增長1　05cm、0　76cm,體重分別平均增長1　51kg、0　47kg,胸圍無明顯變化。何玲、任弘，當代城市青少年兒童體質(zhì)與健康狀況研究，中國青年研究，2007年第11期。

全國性的學生體質(zhì)健康狀況結(jié)果如此，一些地方性的調(diào)查也得到了相似的結(jié)果。對比北京市1995年和2000年中小學生在形態(tài)、機能、素質(zhì)等方面的指標發(fā)現(xiàn)，2000年北京市中小學生的身高、體重、胸圍等身體形態(tài)呈增長趨勢。白文飛等，2000年北京市中、小學生體質(zhì)狀況分析，中國體育科技，2003年，第39卷，第11期。有研究者以1985、1995、2000年河南學生體質(zhì)健康調(diào)研資料為樣本，選擇形態(tài)、機能、素質(zhì)、健康等4個方面的指標進行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，15年間河南學生體質(zhì)與健康狀況繼續(xù)得到改善，即形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高。楊現(xiàn)新，河南學生體質(zhì)健康狀況動態(tài)分析，健康心理學雜志，2003年，第11卷，第6期。

2、營養(yǎng)狀況持續(xù)改善

少年兒童們的營養(yǎng)狀況也得到了較明顯的改善。2005年，我國城鄉(xiāng)學生中低體重及營養(yǎng)不良檢出率進一步下降，營養(yǎng)狀況繼續(xù)得到改善，重度營養(yǎng)不良基本被消滅。教育部關(guān)于2002年學生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果公告，2003,教體藝［2003］12號。7—22歲城男、城女低體重及營養(yǎng)不良檢出率分別為21　61%、32　74%，比2000年分別下降了2　1%、1　5%。與2000年相比，2005年我國城鄉(xiāng)學生中的低血紅蛋白檢出率繼續(xù)下降，其中漢族7歲年齡組城男、城女的低血紅蛋白檢出率分別為12　92%、13　66%，比2000年分別下降7　8和9　7個百分點。12歲年齡組城男、城女的低血紅蛋白檢出率分別為6　94%和10　41%，比2000年分別下降6　3和7　1個百分點。

3、齲齒患病率呈下降趨勢

少年兒童們的口腔衛(wèi)生保健水平有所改善。2002年與2000年相比，學生恒牙齲齒患病率呈現(xiàn)下降趨勢。7～17歲城市男生恒牙齲齒患病率由11　1%降至9　25%，城市女生由12　2%降至11　0%。學生的齲齒矯治率有所提高，7～17歲男生恒牙齲補率由3　9%升至4　2%、女生由5　0%升至5　6%。同上。2004年與2002年相比，學生乳牙、恒牙齲齒患病率繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢，其中7～17歲城市男女學生恒牙齲齒患病率均下降了1　2%，學生齲齒矯治率也有所提高。教育部關(guān)于2004年學生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果公告，2005年7月6日。

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