70后、80后家長(zhǎng)普遍重視寶寶的牙齒健康。但重視歸重視，不少家長(zhǎng)并不懂得如何做才能讓孩子擁有健康的牙齒。9月20日是第24個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，專(zhuān)家提醒，想要擁有一口好牙，光靠補(bǔ)鈣是不夠的。

　　一副好牙是健康基礎(chǔ)

　　“擁有一副好牙，孩子才能吃得安心、發(fā)音順心、笑出信心。”鄭州市兒童醫(yī)院口腔科主任裴蓉說(shuō)，“兒童期是個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。”不少家長(zhǎng)認(rèn)為孩子要想擁有一口好牙，就得補(bǔ)鈣和注意口腔健康，其實(shí)，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

　　9月18日下午，鄭州市兒童醫(yī)院口腔科、保健科專(zhuān)家到優(yōu)勝路小學(xué)為孩子們做了“如何使牙齒更健康”的講座。生動(dòng)的圖片、動(dòng)畫(huà)，形象的講解，吸引了不少孩子的參與。

　　裴蓉提醒家長(zhǎng)，兒童最常見(jiàn)的口腔疾病就是齲齒，家長(zhǎng)一定要從小培養(yǎng)孩子形成一個(gè)良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。齲齒會(huì)引起孩子疼痛，齲齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時(shí)會(huì)感到疼痛不適，影響進(jìn)食和睡眠；齲齒進(jìn)一步發(fā)展侵犯牙髓后疼痛十分明顯，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)牙齦、面部腫脹等，嚴(yán)重影響兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育。

　　而齲齒的危害還不僅于此，齲齒可導(dǎo)致兒童咀嚼困難，影響孩子進(jìn)食多纖維的蔬菜和肉食，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡；由于齲齒造成的偏側(cè)咀嚼，還可影響面部發(fā)育。乳牙齲齒不及時(shí)治療可影響恒牙的正常發(fā)育。由于齲齒對(duì)言語(yǔ)、美觀等功能的影響，會(huì)引起兒童社會(huì)交往困難和心理障礙，影響兒童身心健康。

　　把握窩溝封閉的重要時(shí)機(jī)

　　新世紀(jì)女子醫(yī)院美牙健齒中心主任王富來(lái)介紹，兒童時(shí)期最早長(zhǎng)出的恒牙叫第一恒磨牙，又稱六齡牙。該牙對(duì)牙齒的排列以及頜面部的發(fā)育起著十分重要的作用。由于第一恒磨牙在恒牙中是長(zhǎng)出最早、使用時(shí)間最長(zhǎng)的牙，負(fù)擔(dān)的咀嚼功能最重；其表面又多有較深的窩溝，加之孩子小，牙齒往往刷不干凈，因此容易發(fā)生齲齒。

　　“窩溝封閉預(yù)防窩溝齲。”裴蓉說(shuō)。窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法，無(wú)痛、無(wú)創(chuàng)傷、安全簡(jiǎn)便。窩溝封閉的最佳時(shí)機(jī)是兒童牙冠完全萌出，齲齒尚未發(fā)生的時(shí)候，一般第一恒磨牙在6~9歲，第二恒磨牙在11~13歲。

　　口腔健康預(yù)防勝于治療

　　“口腔健康預(yù)防勝于治療，一要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，二要定期做好牙齒檢查。”鄭州市兒童醫(yī)院社區(qū)醫(yī)學(xué)與預(yù)防保健科護(hù)士長(zhǎng)陳紅敏介紹。

　　兒童學(xué)習(xí)刷牙，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助和監(jiān)督。家長(zhǎng)要指導(dǎo)兒童早晚兩次刷牙，晚上睡前刷牙更重要，餐后要漱口；要選用適合兒童年齡的保健牙刷，每3個(gè)月更換一次；做到一人一刷一口杯。

　　“科學(xué)的刷牙方式是巴斯刷牙法，又稱水平顫動(dòng)法或齦溝法，能有效地清除齦緣附近以及齦溝內(nèi)菌斑，不僅適用于兒童，也適用于所有人群。”陳紅敏說(shuō)。擁有一副好牙，還需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習(xí)慣是口腔健康和全身健康的基礎(chǔ)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣會(huì)使兒童終身受益。

　　不要忽略了按時(shí)定期檢查孩子牙齒生長(zhǎng)狀況。6~12歲的學(xué)齡兒童，每3~6個(gè)月檢查一次，檢查重點(diǎn)是齲齒、顏面之發(fā)育、換牙、咬合不良、不良口腔習(xí)慣、牙齦狀況。

　　專(zhuān)家最后提醒家長(zhǎng)，一定要幫助孩子改掉吮指、吐舌、舔牙、異常唇、口呼吸、夜磨牙、偏側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣，讓孩子擁有一副整齊美觀的牙齒。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/506672.html

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