買第一棟房子的時(shí)候，我們的女兒漢娜四歲，兒子布蘭登剛滿兩歲。孩子們很喜歡新鮮的事物，他們迷上了新房間、后院的新操場(chǎng)，但最吸引他們的，是門廳里那道有兩層樓高、很陡的樓梯。樓梯的一邊靠著墻壁，另一邊圍著長(zhǎng)長(zhǎng)的欄桿，下面就是硬梆梆的木地板。

　　漢娜只花了一天的時(shí)間，就發(fā)現(xiàn)爬樓梯欄桿外側(cè)是一項(xiàng)很刺激的運(yùn)動(dòng)。懸出的部分剛好夠她站立，還有很多柱子可以抓著，所以這個(gè)欄桿正好可以讓她進(jìn)行室內(nèi)攀爬。幸好，在她惹禍之前就被我撞見了。我把她叫下來(lái)，然后再三強(qiáng)調(diào)禁止在樓梯外側(cè)攀爬。

　　然而，我沒(méi)有注意到，布蘭登目睹了他姐姐的一舉一動(dòng)。

　　兩個(gè)星期后，我走出臥室，走到樓梯口時(shí)，令我恐懼的是我看見我那個(gè)笑瞇瞇的可愛(ài)的兒子正爬在欄桿外側(cè)，努力保持著平衡，他已經(jīng)爬上樓梯的三分之二了。

　　“嗨，爸爸。”

　　我竟然還能聽見他在喊我，當(dāng)時(shí)我滿腦子想的是，他離下面的硬地板有兩米高。

　　這時(shí)你會(huì)怎么做？請(qǐng)坐在沙發(fā)上，設(shè)身處地地想像一下這個(gè)場(chǎng)景，你的孩子燦爛的笑臉搖搖欲墜，一場(chǎng)大災(zāi)難迫在眉睫。你有什么感覺(jué)？你身體的哪個(gè)部位有感覺(jué)？肚子正中央？還是兩塊肩胛骨的正中間？總之就是焦慮、擔(dān)憂、緊張。

　　無(wú)論你怎么描述它，你都知道這種感覺(jué)是真實(shí)的、正常的，其實(shí)是可以幫助我們的。我們所有的感覺(jué)，沒(méi)有一種可以比這種焦慮更能讓我們對(duì)自己產(chǎn)生領(lǐng)悟，更能喚醒我們的成長(zhǎng)。

　　生命的關(guān)系似乎就是這么設(shè)計(jì)的，注定會(huì)產(chǎn)生這種感覺(jué)。我們跟某個(gè)人越親近，焦慮就會(huì)越頻繁地發(fā)生，也會(huì)越強(qiáng)烈。親近的關(guān)系不僅不會(huì)讓我們感到舒服自在，反而可能讓我們經(jīng)歷深深的痛苦。最親近的關(guān)系，特別是那些同在一個(gè)屋檐下的，事實(shí)上還會(huì)增加我們生活上的焦慮。是不是為此感到很失望？

　　其實(shí)不然。如果我們的成長(zhǎng)能夠達(dá)到一個(gè)高度，就可以把這些焦慮當(dāng)做是有益的、甚至是必要的體驗(yàn)，那你就不會(huì)感到失望了。

　　與其任由焦慮驅(qū)使我們糾正別人，不如利用這些感覺(jué)來(lái)檢視自己，找出焦慮的源頭。這些不斷升高的焦慮會(huì)帶給我們什么啟迪呢？

　　為關(guān)愛(ài)的人心生焦慮，并不表示你是一個(gè)愛(ài)自尋煩惱、緊張兮兮的人，那表示你對(duì)那個(gè)人有深厚的感情，深切的關(guān)心。如果你看著所愛(ài)的人做出危險(xiǎn)的決定卻不感到焦慮，那么你倒是應(yīng)該擔(dān)心自己是不是出問(wèn)題了。你的焦慮，特別是在面對(duì)孩子時(shí)的焦慮，就是衡量你究竟有多在乎他們、多希望他們好，多熱愛(ài)生命的一種指標(biāo)。

　　你要選擇成長(zhǎng)，這樣你才會(huì)成長(zhǎng)。

　　每經(jīng)歷一次這類焦慮，都會(huì)促進(jìn)你自身的成長(zhǎng)。這是一個(gè)特別的機(jī)會(huì)，一個(gè)為你量身打造的成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這也許不是出自你的本意，你也可以選擇不要通過(guò)這種方式來(lái)成長(zhǎng)。成長(zhǎng)永遠(yuǎn)是個(gè)選擇，你要選擇成長(zhǎng)，這樣你才會(huì)成長(zhǎng)。你可以選擇向焦慮屈服，不過(guò)那會(huì)付出代價(jià)。

　　我差點(diǎn)忘了，有個(gè)小男孩還掛在樓梯邊呢！我的焦慮一發(fā)不可收拾，這顯然是我的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，所以讓我花點(diǎn)時(shí)間來(lái)考慮一下我的選擇（我們永遠(yuǎn)都有選擇權(quán)）。

　　當(dāng)然我也可以什么都不做，繼續(xù)去做我自己的事。向焦慮屈服（“吼叫”）有幾種表現(xiàn)方式，包括逃開。天知道如果當(dāng)時(shí)我那樣做的話會(huì)發(fā)生什么事。最糟糕的后果就是他爬上了頂端，然后試圖爬過(guò)欄桿，結(jié)果往后一個(gè)倒栽蔥，一頭撞在地板上。在這種情形下我有成長(zhǎng)的可能嗎？沒(méi)有，所以我不會(huì)讓這種事情發(fā)生。

　　我還可以選擇向焦慮屈服，沖動(dòng)地反應(yīng)，吼叫或沖上去。這么做有錯(cuò)嗎？我兒子正在生死關(guān)頭，我必須拯救他呀�？墒亲屑�(xì)想想看，如果我這樣反應(yīng)的話會(huì)發(fā)生什么事？事實(shí)上可能會(huì)把他嚇得掉下去。

　　這是我們每次跟孩子互動(dòng)時(shí)都會(huì)面對(duì)的兩難處境。不是非要面臨生死關(guān)頭，才能發(fā)現(xiàn)自己有成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；每一次跟孩子互動(dòng)、每一次簡(jiǎn)單的談話，還有每一次的爭(zhēng)執(zhí)，都潛藏著讓人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。稍后我們將在書中討論那些互動(dòng)，不過(guò)現(xiàn)在先回到樓梯上。

　　我問(wèn)自己：“好，零吼叫先生，現(xiàn)在你究竟要怎么做？”這是我責(zé)無(wú)旁貸、無(wú)法逃避的狀況，這個(gè)狀況讓我在面對(duì)兒子安危時(shí)借機(jī)成長(zhǎng)。兒子需要我同時(shí)進(jìn)行兩件事，冷靜面對(duì)和處理危機(jī)。

　　我做到了我以為自己做不到的事情，我叫了一個(gè)暫停，我知道首先需要冷靜下來(lái)才能抓住成長(zhǎng)的契機(jī)。而且我知道只要盯著我兒子、看著他有多危險(xiǎn)，我是無(wú)法冷靜的，所以我真的閉上雙眼。暫停之后，我再度睜開雙眼，然后裝作不太理會(huì)他，說(shuō)：“嗨，小子。”然后我慢慢地、輕輕地走下樓梯，一面看著腳下，一面注意盯著他，他還在繼續(xù)爬。像過(guò)了一輩子那么久，我終于來(lái)到了樓梯下，然后走到他下方，伸長(zhǎng)手臂抓住他的雙腳，然后輕輕地穩(wěn)穩(wěn)地把他帶到安全的地方，緊緊地把他摟在懷里。然后我對(duì)他吼叫，告訴他絕對(duì)不可以再做這種事了！（哦，開玩笑式的。）

　　一場(chǎng)可能發(fā)生的災(zāi)難就這樣避免了。我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量，一種冷靜處理事情的從容。我迎接了機(jī)會(huì)，抓住了機(jī)會(huì)，而且在這次經(jīng)歷中得以成長(zhǎng)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/508564.html

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