當寶貝有因為發(fā)脾氣而憋住氣或者猛烈撞墻這種行為發(fā)生時,建議先帶寶貝去醫(yī)院看醫(yī)生,排除疾病的可能。如果沒有疾病,最好不要管他。要注意觀察,盡可能找出誘發(fā)的原因。
2.多和寶貝交談,告訴他對待生氣的方法
不管寶貝多大,父母都要養(yǎng)成跟他講道理的習慣。這個過程中,不管寶貝如何鬧騰,父母首先一定不要發(fā)脾氣,也不要讓步,更不要利用賄賂、打耳光或威脅等手段來對待寶貝的發(fā)脾氣行為。
3.計時隔離,讓寶貝自己冷靜下來
當寶貝發(fā)脾氣無法控制時,可以把他放在一個安全的房間里,告訴寶貝:“我愛你。我知道你很生氣,你可以在這里生完氣再跟我一起玩。”如果在公共場所,要根據(jù)情況決定是留在原地,還是以盡快的速度把他帶離現(xiàn)場。
4.提供“生氣玩具”發(fā)泄不良情緒
給寶貝買一面小鼓,一個充氣怪物等作為“生氣玩具”,當他生氣的時候,他可以擊打這些玩具來發(fā)泄自己的不滿。如果沒有合適的“生氣玩具”可以給他一個枕頭,讓他擊打這個枕頭來發(fā)泄自己的不滿情緒。
5.一起尖叫,再誘導他恢復正常情緒
當寶貝尖叫哭鬧時,父母可以在一旁以跟寶貝不同的方式尖叫:“我很生氣!我很生氣!”這時,他的注意力會被吸引過來,甚至開始模仿你。然后你尖叫幾聲以后再慢慢地降低音量,但是以更快速的方式說:“我很生氣!我很生氣!”慢慢的,寶貝就會明白,表達生氣的情緒不一定要用很高的音量。
6.適當讓步,采取迂回政策改變寶貝
當寶貝發(fā)脾氣時,父母一定要把握住自己的情緒,適當作出讓步,切記要把握讓步的幅度,讓步不能過大,也不能過于頻繁,否則,他很可能會養(yǎng)成用發(fā)脾氣與你討價還價的習慣。
7.轉換心情,化解寶貝無法控制的小脾氣
當寶貝大發(fā)脾氣的時候,最好不要跟他硬碰硬,可以考慮讓他做些別的事情,讓寶貝的注意力就會轉移到別的事情上.
8.控制寶貝情緒,防止他受傷或者傷到別人
寶貝發(fā)脾氣時,可能會在身體和情緒上完全失去控制,此時你一定要冷靜,盡量抱住他,讓他平靜下來,以防他傷害自己或他人。
9.避免專制,做個受寶貝歡迎的民主父母
父母要盡量學會從寶貝的角度去看待問題,多給寶貝一些自由,或者指導他去決定一些比較重大的事情,這樣,他的自信心得到提高,也會更好地成長發(fā)脾氣的機會也會得到相應的減少。
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