別讓你的寶寶常和電視為伴
吃飯的時(shí)候看電視、早上起來就自己打開電視機(jī)，動(dòng)畫片、廣告、連續(xù)劇……寶寶們似乎都百看不厭。“看，還是不看？”對(duì)于是否給孩子看電視，父母?jìng)兯坪踉缫延辛硕ㄕ摚翰荒芏嗫础？梢灿胁簧俑改咐Щ螅⒆用刻炷芸炊嚅L(zhǎng)時(shí)間電視？該看什么內(nèi)容？如果寶寶常和電視為伴，該怎么辦？
《美國(guó)小兒醫(yī)學(xué)期刊》的調(diào)查報(bào)告指出：電視可能過度刺激幼童腦部，改變他們發(fā)育中的大腦結(jié)構(gòu)。研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒通常會(huì)被電視影像“催眠和迷惑”；新生嬰兒的大腦在最初的兩三年會(huì)發(fā)展非�？焖伲虼撕苋菀资艿接绊懚�“重新編程”。看電視時(shí)間越長(zhǎng)的嬰幼兒就越容易出現(xiàn)注意力不集中，行為沖動(dòng)和焦躁不安的問題，而且更容易思想混亂。
日本小兒科學(xué)會(huì)最近公布的調(diào)查結(jié)果表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時(shí)間越長(zhǎng)，語(yǔ)言表達(dá)能力越弱。每天看電視超過4個(gè)小時(shí)的嬰幼兒，其語(yǔ)言發(fā)育程度和表達(dá)能力要大大低于不看電視的嬰幼兒。即使嬰幼兒不直接看電視，家庭成員特別是母親看電視也同樣影響嬰幼兒的語(yǔ)言發(fā)育。嬰幼兒是在同父母家長(zhǎng)的情感交流中感受語(yǔ)言，學(xué)習(xí)語(yǔ)言。家長(zhǎng)看電視的時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)減少同孩子的直接交流和接觸，影響他們的語(yǔ)言發(fā)育。
因此，小兒科學(xué)會(huì)建議：不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視；在哺乳和進(jìn)餐期間關(guān)掉電視機(jī)；不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機(jī)等。
如何將電視的傷害降到最低
看電視有以上諸多的不好之處，但是在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)里，怎么可能讓孩子和電視完全隔絕，誰(shuí)家能沒有電視呢?如果家長(zhǎng)自己做不到不看電視，遠(yuǎn)離電視，那么大人所能做的只是讓這么多傷害降到最低點(diǎn)。
專家建議：
1、多吃含維生素A的食物。
2、兒童不像我們想象的那樣喜歡電視。
3、控制電視的音量。嬰幼兒的聽覺器官十分嬌嫩，長(zhǎng)期聽過大的音響，會(huì)麻痹孩子的聽覺，降低孩子聽力的靈敏度。
4、陪孩子一起看電視。在看的過程中，啟發(fā)孩子思考，隨時(shí)對(duì)孩子提出問題或者解答他們的問題;看后，就觀看內(nèi)容對(duì)孩子提問，借此提高孩子的觀察力，注意力和記憶力。
5、注意小兒看電視的姿勢(shì)和距離。眼睛距離屏幕一般以4-6倍于屏幕對(duì)角線的距離為宜，電視機(jī)熒光屏的中心位置，應(yīng)略低于寶寶的視線或與視線等高，以免眼睛發(fā)生疲勞。
6、電視機(jī)的亮度應(yīng)適中。光線太亮?xí)雇卓s小，使調(diào)節(jié)緊張;關(guān)燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗強(qiáng)弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內(nèi)安裝一個(gè)8瓦左右的電燈，與電視屏幕相對(duì)應(yīng)。
7、遙控器拿在大人手中。3歲以前的兒童看電視最好控制時(shí)間，每次不超過15分鐘;堅(jiān)決制止寶寶邊看電視邊吃飯；看電視的時(shí)間不要定在飯后，寶寶吃飽坐著不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肥胖；睡覺前不要看電視，以免寶寶的大腦受到刺激，入睡困難。為寶寶選擇知識(shí)性，趣味性較強(qiáng)，有利于培養(yǎng)兒童健康向上人格的節(jié)目；杜絕兇殺，恐怖，武打等刺激小兒神經(jīng)，易使小兒受驚，做噩夢(mèng)的電視節(jié)目。
嬰幼兒過度迷戀電視的深層次原因是因?yàn)榧拍�，缺少大人的陪伴，缺少填滿他們幼小的饑渴心靈的有益活動(dòng)。其實(shí)，孩子和電視之間只是單向聯(lián)系，他們更喜歡的是動(dòng)眼、動(dòng)手、動(dòng)腳并啟發(fā)想像力的活動(dòng)，如閱讀、游戲、音樂，戶外活動(dòng)等。
只要家長(zhǎng)們肯花心思去安排，找各種有趣的活動(dòng)盡量豐富孩子的生活，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子根本不愿意自己寂寞的看著冷冰冰的電視機(jī)，他更想與父母朋友在一起玩耍與交流。給孩子一個(gè)與父母伙伴玩耍的機(jī)會(huì)，他還愿意與電視為伴嗎？
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/514249.html
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