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新媽媽最易犯的10大錯(cuò)誤

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶

  經(jīng)歷了“十月懷胎”,你的寶寶終于呱呱墜地。喜悅的心理不免有些慌亂,寶寶怎么喂養(yǎng),病了怎么辦,工作、家庭怎么合理分配時(shí)間,等等的問題,于是尋找解決方案,習(xí)慣新的生活,開始越來越自信,常常會出現(xiàn)諸如一下錯(cuò)誤。

  錯(cuò)誤:相信聽到的所有事

  解決方法:相信自己可以做得很好

  在孩子出生的最初幾個(gè)星期,你恨不能從所有身邊的人那里尋找建議,千萬不要那樣。但是,即使你不那樣做,身邊的人也會想辦法用各種方式向你提議。來自不同的人的意見往往有可能是相互矛盾的,比如一個(gè)熟人告訴你要和孩子睡在一起,但你最好的朋友卻極力反對。你的表姐告訴你,孩子吮吸他的小手指是沒有問題的,但兒科醫(yī)生卻告訴你要給他安慰奶嘴。甚至不同的專家給出的育兒建議都不同。你到底該聽誰的?

  要明白,決定權(quán)掌握在你的手里。如果你尊重每個(gè)人的意見,并嚴(yán)格執(zhí)行,那么你就失去了創(chuàng)造生活的樂趣和原則。

  朋友和親屬可以給你提供有用的育兒建議,但是記。耗愫湍阏煞虻闹庇X就是最好的向?qū),你知道的比你想到的和做到的都多?

  錯(cuò)誤:過高估計(jì)你的業(yè)余時(shí)間

  解決方法:更好計(jì)劃自己的時(shí)間

  無論你計(jì)劃在有了孩子以后在家里呆多長時(shí)間,幾個(gè)星期、幾個(gè)月或者幾年,你都不要覺得你在家里帶孩子是在度長假。相反,自從有了孩子,你開始了新的工作,和一個(gè)更小的、經(jīng)常唱歌的老板一起工作,她經(jīng)常非?量,即使在周末也不給你休息時(shí)間。在孩子小睡的時(shí)候,想把你們假期里拍的照片放在相冊里,或者重新整理一下衣櫥,都是不可能,F(xiàn)在的日子可不是你過去的生活加上了一個(gè)孩子,是完完全全的新生活。

  你想等一切事情做完之后,和老朋友聚一聚,每天晚上可以做晚飯,但這一切都無法和你孩子的作息時(shí)間相吻合。最差的時(shí)候,可能是你的孩子整天都在不斷地哭,最好的時(shí)候,是孩子醒了,要你照顧他,哭上半個(gè)小時(shí),再要你抱著,睡上45分鐘,然后再重復(fù)剛才的那個(gè)循環(huán),就這樣過上一天。

  所以建議你每天給自己定一個(gè)現(xiàn)實(shí)的計(jì)劃:給朋友打個(gè)電話、寫三個(gè)謝謝你的紙條、整理床鋪。一天結(jié)束的時(shí)候,當(dāng)你把單子上的每一條計(jì)劃劃掉,你會覺得非常高興。

  錯(cuò)誤:孩子是生活的唯一

  解決方法:適時(shí)的給彼此更多的關(guān)注

  喂奶、換尿布、哄孩子睡覺、逗孩子開心,結(jié)束了這樣一整天的辛苦之后,你可能最想和剛回家的丈夫說,你想一個(gè)人徹底地放松?墒撬麉s告訴你,上班一天,回家很累了。剛躺下就呼呼睡去,甚至晚上仍然要你給孩子換尿布。

  孩子小的時(shí)候,你感覺壓力很大或者情緒憂郁,婚姻上出現(xiàn)一些小問題都是正常的。因?yàn)閺臒o憂無慮的二人世界到養(yǎng)育孩子的轉(zhuǎn)變過程,其實(shí)是對婚姻的最大挑戰(zhàn)。

  但是你還是要把婚姻放在第一位。如果可能的話,雇一個(gè)保姆或者小時(shí)工,每周讓你自己有一個(gè)晚上空閑出來作為你們兩個(gè)人的約會日。你們可以談?wù)労⒆,也可以聊其他的事情。只要互相關(guān)注對方,并且成為習(xí)慣,就對婚姻很有幫助。

  錯(cuò)誤:把自己放在最后

  解決方法:給自己一點(diǎn)空間和時(shí)間

  在孩子還是嬰兒的時(shí)候,就記得每天給自己一點(diǎn)時(shí)間,喝一杯咖啡、看一會報(bào)紙,這半個(gè)小時(shí)會讓你會覺得這一天很特別、感覺很好。

  有了孩子以后,給自己一點(diǎn)時(shí)間和空間非常必要,當(dāng)然不是要放任自己。找個(gè)時(shí)間在電話里和朋友聊個(gè)天,或者去上瑜珈課,找回本來的自己,別總覺得你自己是機(jī)械的、不快樂的。你越快樂,做父母就做得越好。

  錯(cuò)誤:育兒,爸爸是局外人

  解決方法:共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步

  新爸爸和新媽媽一樣,學(xué)習(xí)育兒都需要一個(gè)過程,所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己帶孩子的方法,你也許覺得孩子是你自己的事情,從一開始,你給孩子換尿布的速度就很快、給他洗澡時(shí)也很有條不紊。你的丈夫也需要找到這些技巧。因?yàn)橐粋(gè)人照顧新生兒,工作量實(shí)在太大了。

  在他幫你的時(shí)候,你對他不要推辭、不要責(zé)備和不斷地命令。有些媽媽希望丈夫幫助他們,又不愿意完全依靠丈夫。只有確定了孩子不會冷、他不會給孩子喂太多,不會在孩子吃過以后和她玩得太激烈、不會嘔吐,才能真正信任和依靠丈夫。這完全沒有必要,丈夫和你一起學(xué)習(xí)做父母,你會更輕松,你們也能互相學(xué)習(xí),掌握更多的技巧。

  錯(cuò)誤:遇事就緊張

  解決方法:放輕松

  每個(gè)孩子都會遇到一些健康問題,有的可能還比較嚴(yán)重,讓初做父母的你非常擔(dān)心。即使是健康的孩子也會出現(xiàn)一些病癥,比如,濕疹、咳嗽、疝氣、腹瀉等。其實(shí)你不用太擔(dān)心,今天的社會,很多事情都是可以控制的。當(dāng)你能面對這樣的事實(shí),就會覺得好一些,因?yàn)槭虑橐呀?jīng)發(fā)生,而且不是你能夠避免的。

  作為新父母,你一定會很擔(dān)心的,因?yàn)槟銖膩頉]有面對過這么重的責(zé)任,帶孩子又需要非常實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。如果你能在孩子還非常小的時(shí)候就放松自己,你就不會那么擔(dān)心將來會發(fā)生什么你意想不到的事情。

  錯(cuò)誤:和別人比孩子

  解決方法:每個(gè)孩子的發(fā)展是不同的

  你的孩子睡整夜的覺嗎?他會笑嗎?他能試著坐起來嗎?別把注意力都集中在他已經(jīng)達(dá)到什么樣的水平上,不要受別的父母這些問話的影響,因?yàn)槟菢幽銜X得你的小寶貝好像總有些地方發(fā)展得比別人慢。

  孩子的發(fā)展都有自己的規(guī)律,這時(shí)你要用一種平常的心態(tài)和放松的心情來對待。一個(gè)孩子爬得早并不代表他比別人發(fā)展得好,只是更多地說明他想追趕父母的腳步。

  錯(cuò)誤:忙得犧牲自己的休息

  解決方法:盡可能的讓自己得到足夠的休息

  每個(gè)新媽媽都說白天孩子睡覺的時(shí)候她也想睡。但是經(jīng)常有那么多事情要做,家里非常凌亂、要洗盤子、洗杯子,根本無法睡覺,直到自己筋疲力盡。

  家調(diào)查顯示,每個(gè)新媽媽的第一年都要丟掉400-750小時(shí)的睡眠。

  其實(shí)每天白天你都應(yīng)該盡可能地打個(gè)盹,或者至少在周末睡個(gè)長覺。沒有充足的休息,你很難在那些本應(yīng)快樂的生命時(shí)光里體會快樂。當(dāng)然,休息的時(shí)候你可能要少做很多事情,但是充分的休息比洗盤子、洗杯子更重要。

  錯(cuò)誤:為孩子花太多的錢

  解決方法:合理計(jì)劃適度開支

  所有人都會告訴你,孩子會改變你的生活。但是沒有人告訴你,孩子會讓你的錢袋日漸萎縮,你恨不能為孩子傾其所有,而且無怨無悔。就像你餓的時(shí)候會跑到食品店一樣,購物對于新爸爸、新媽媽來講好像可以不用算計(jì)。據(jù)估計(jì),孩子第一年的尿布、衣服、食品、學(xué)步車等物品會花掉1萬5千元左右。所以列一個(gè)表格會減少你的超額開支。找有經(jīng)驗(yàn)的父母和你一起買東西,她也會告訴你什么是真正有用的,你也可以少上當(dāng)。

  別在孩子的衣服上太費(fèi)心,因?yàn)楹⒆右换尉烷L大了。玩具也是一樣,大多數(shù)嬰兒更喜歡對同一件東西玩來玩去,甚至就是一個(gè)盒子就夠她玩一陣子了。你不如把剩下來的錢用來讓她上鋼琴可或者上大學(xué)。

  錯(cuò)誤:認(rèn)為自己會記得孩子成長的所有過程

  解決方法:保留記憶更多回味

  你覺得孩子成長的每一個(gè)階段你都不會忘記。但遺憾的是隨著時(shí)間的流逝,記憶會漸漸淡去。很快,孩子的童年就會過去,一個(gè)18個(gè)月大孩子的母親看到一個(gè)新生兒的時(shí)候也會說,她已經(jīng)忘記了她孩子這個(gè)時(shí)候是什么樣子的,因?yàn)槟汴P(guān)注的是她的現(xiàn)在。

  有很多辦法可以保留住孩子的成長紀(jì)錄。記日記、拍照片、拍攝一些孩子每天簡單的生活場景。很多年以后,你還可以重新體味今天的生活。


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