“五態(tài)操”最初是由一位兒童教育專家為他正在上中學的兒子創(chuàng)建的，因為他覺得孩子雖然學習很好，但在其他方面仍缺乏自信，于是創(chuàng)建了的這套操，就是幫助他建立一些切實可行的言行規(guī)范，讓孩子在自然的過程中就能擁有良好的舉止、儀態(tài)及心理素質，從而提高自信。后來發(fā)現(xiàn)，這“五態(tài)操”更應該及早地運用到3歲內的寶貝身上，因為這個時期的寶貝可塑性最強，也是建立自信的最好時期。

心態(tài)操

原則1：帶寶貝多運動

第一節(jié)：樂觀的心態(tài)

科學證明，體育鍛煉可以非常迅速有效地使人產生樂觀的情緒，這是因為在運動的過程中，人體可以分泌一種與快樂有關的激素，那些經(jīng)常運動的人，就比經(jīng)常靜處的人更容易獲得樂觀的心態(tài)。所以，多帶寶貝進行戶外活動及各種運動，就是把運動的習慣帶給他，把樂觀的種子種在了他的心里。

原則2：對寶貝說我愛你

樂觀是建立在愛的基礎之上的，家庭是愛的源泉，除了你對寶貝默默付出的那些行動以外，用言語表達愛也是非常重要的。如果經(jīng)常對寶貝說“我愛你”，就是在給他注入快樂的因子。

原則3：找出生活中的趣味點

當你的生活中充滿趣味時，你會發(fā)現(xiàn)更容易保持樂觀的情緒，這一點對寶貝更加適用。如果在一個缺乏趣味的單調環(huán)境中，寶貝通常要給你制造麻煩了，由此養(yǎng)成習慣。所以，你經(jīng)常去查找一下，在寶貝的周圍有沒有新的趣味點，比如玩具、圖書、聲音，或他感興趣的可以探究的新物品。

原則4：對待困難笑一笑

當遇到麻煩或混亂的場面時，我們通常的反應都是生氣或暴跳如雷。如果這個時候，你可以提醒自己做個深呼吸，然后笑一笑，你就很容易成為樂觀的人。把這個秘密教給寶貝，當他陷入麻煩時，提醒他先笑一笑再說。

第二節(jié)：開朗的心態(tài)

原則1：不以寶貝為中心

一個總以自我為中心的人，很難有開闊的心胸，因為這樣就會總是關注自己的感受，而忽略了其他人的感受。如果寶貝成了一個以自我為中心的人，思維總被困在自己的小圈子里，就會失去很多機會。所以，父母要提醒自己，別過多關注寶貝，眼睛別總看著他，行動別總為了他，生活別以他為中心。

原則2：換個角度看問題

平時在和寶貝交流的過程中，要多引導他從不同角度看問題，比如寶貝摔倒了，只是打一下地說，都怪它不好，寶貝就會覺得錯誤總是別人造成的，與自己無關，而這樣的習慣性思維，不利于寶貝養(yǎng)成開朗的心態(tài)。

第三節(jié)：敢于面對錯誤的心態(tài)

原則1：給寶貝犯錯誤的機會

寶貝應該是在錯誤中成長的，所以寶貝做事情的時候不必事無巨細地提醒他，多給他犯錯誤的機會，就是多給他成長的機會。讓他習慣于犯錯，他也就習慣于以平常的心態(tài)來面對錯誤了。

原則2：告訴寶貝惹禍后的口訣

當寶貝惹了禍，比如他把水灑了一地，慌慌張張、不知所措的時候，告訴他一個口訣：“犯錯不要緊，先說對不起，趕快去補救，還能來得及。”引導寶貝不要慌張，去做能做的事就行了。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/516027.html

相關閱讀：