明尼蘇達(dá)大學(xué)的雪莉 蓋勒說道：“對一些孩子來說，咬咬大拇指，撫摸一陣毛毯，或者坐在媽媽的膝上聽一個故事就能平靜下來，而另一些則可能需要尖叫一陣，如果尖叫能夠阻止他們把東西砸壞，尖叫也行，因為最終的目的是教會孩子學(xué)會鎮(zhèn)靜下來的辦法�！钡�是，即使你以為你找到了孩子平靜下來的有效方法，這個方法在下個星期還是可能失效，當(dāng)孩子在超級市場突然大發(fā)脾氣的時候，你還是可能感到手足無措，因此，我們在這兒就一些有經(jīng)驗的母親與兒童教育專家來談?wù)勊齻兊拿卦E。

　　1、抱緊孩子

　　許多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的嬰兒平靜下來，“這個原則也適用于大一些的孩子”，已有兩個孩子的克莉斯汀 班尼特說道“比如，當(dāng)孩子摔了一跤，擦破了皮的時候，他的安全感被粉碎了，因此她可能大哭大叫，你可以把她抱起來，輕輕地?fù)u她直到她的肩膀松馳下來，這樣，她的安全感會慢慢回來。”

　　2、讓他用小拳頭發(fā)泄

　　如果孩子發(fā)怒要砸東西，給他一個枕頭讓他打個夠，幼兒園教師琳·菲利普建議：“或者給他一個塑料錘子，讓他砸到他會用語言表達(dá)他的憤怒為止�！�

　　3、父母保持平靜

　　“當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候，最要緊的是父母不能發(fā)脾氣�！毙粮耖T博士說，“培麗亞是我們七歲的女兒，她常常會情感用事，有時我實在受不了了，我就告訴她我需要離開房間靜一會，我發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)到了能夠?qū)捨孔约旱哪挲g，所以我告訴她感到悲傷或憤怒是正常的，然后我讓她的憤怒自個兒慢慢地消失�！�

　　小孩子常常需要向父母“借貸”平靜的心態(tài)，孩子要平靜下來之前必需把父母的平靜內(nèi)化，如果父母自己行為失控，孩子就不可能做到這一點。

　　4、傾聽孩子訴說

　　即使是一個小孩也應(yīng)該有傾訴她感情的權(quán)利，我們?nèi)龤q的女兒麥迪生，每次聽到她十五歲的姐姐要她離開她的房間時，都很生氣。南卡羅本納州的海蒂·斯坦波爾·皮雅說，麥迪生會大聲地叫道：“她叫我滾出去!”然后就大哭起來。我會認(rèn)真地聽她傾訴，因為她的感情的確受到了傷害。等她說完了，我就讓她幫我準(zhǔn)備晚飯或者做一些大女孩在家干的事，這樣她就感到她受到了特別的對待。

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