13歲的楚蓉快要小學(xué)畢業(yè)了,她近來(lái)總在鬧脾氣。她拒絕爸爸媽媽翻閱她的書(shū)本，拒絕將學(xué)校里發(fā)生的事情告訴爸爸媽媽。每當(dāng)爸爸媽媽有一絲詢(xún)問(wèn)的 意思，她就會(huì)表現(xiàn)得非常煩躁。“我們知道升學(xué)考試給她帶來(lái)了很大的壓力，所以常常會(huì)安慰她，鼓勵(lì)她。但是越鼓勵(lì)，她好像越是聽(tīng)不進(jìn)去。”楚蓉的媽媽非常擔(dān) 心女兒的情況，她不明白，孩子到底遇到了什么事情，為什么會(huì)如此排斥父母的關(guān)心。

　　臨床診斷：沒(méi)有根基的稱(chēng)贊往往比批評(píng)更具有殺傷力

　　經(jīng)過(guò)深入溝通得知,從小楚蓉從父母那里得到的都是最好的評(píng)語(yǔ)，無(wú)論她做什么事情，爸爸媽媽都會(huì)夸獎(jiǎng)她做得好。小時(shí)候，楚蓉喜歡在紙上涂鴉，每次 隨手畫(huà)出的作品，都會(huì)被爸爸媽媽貼在最顯眼的位置展出來(lái)供一家人欣賞。雖然在繪畫(huà)班的時(shí)候，老師很少表?yè)P(yáng)楚蓉，但是爸爸媽媽都會(huì)在家里彌補(bǔ)課堂上缺失的那 份鼓勵(lì)。好像無(wú)論做什么事情，在爸爸媽媽的眼中，楚蓉都是最棒的。因此在楚蓉自己的心目中，她也是同齡孩子中的佼佼者。

　　然而，在上學(xué)以后，驕傲的她經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)自己：“她總覺(jué)得自己是最棒的，其實(shí)她什么都不行。”難道，真的是自己根本就不出色。她帶著這個(gè)問(wèn) 題去問(wèn)媽媽?zhuān)瑡寢尩幕卮鹗牵?ldquo;別聽(tīng)同學(xué)瞎說(shuō)，我家楚蓉就是最棒的。”而在之后的一次考試中，楚蓉發(fā)揮的不好，名次比較靠后。在咨詢(xún)室里，楚蓉哭著說(shuō)：“我 根本就不是最好的，我再也不相信爸爸媽媽了。”

　　過(guò)度的鼓勵(lì)，容易導(dǎo)致孩子自我膨脹

　　家長(zhǎng)的態(tài)度、評(píng)語(yǔ)就像是擺在孩子面前的一面鏡子，孩子總是通過(guò)這面鏡子來(lái)認(rèn)識(shí)自己，形成“我是誰(shuí)”這樣的心理概念。因此鏡子反映出的內(nèi)容對(duì)孩子自我概念的建立極為重要。

　　楚蓉的自我概念建立在爸爸媽媽不斷的鼓勵(lì)之中，因?yàn)榭偸鞘艿娇洫?jiǎng)，所以楚蓉始終以為自己就是那個(gè)最棒的孩子。父母的這種鼓勵(lì)就像是在孩子的面前 立起了一面凸透鏡，而楚蓉則像是一只站在凸透鏡前的小貓，一直以為自己是一只老虎。以往，當(dāng)遇到失敗的時(shí)候，爸爸媽媽總是會(huì)幫她歸因于外在條件，所以楚蓉 的自我界定始終沒(méi)有發(fā)生改變，無(wú)論遭遇怎樣的挫折她都會(huì)認(rèn)定凸透鏡中的人就是自己。但是，她從來(lái)不知道，自我的真相是什么。而一旦她發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我與爸爸 媽媽告訴她的那個(gè)我有很大的差別時(shí)，這個(gè)結(jié)論對(duì)她的打擊將會(huì)是難以承受的。>>怎樣“適度”表?yè)P(yáng)孩子

　　沒(méi)有根基的夸獎(jiǎng)，讓父母失去權(quán)威

　　每個(gè)人的自我概念都是建立在他人評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)之上，而這個(gè)他人不僅僅是指爸爸、媽媽?zhuān)�隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，家庭之外成員的評(píng)價(jià)將會(huì)越來(lái)越重要。由 于來(lái)自不同社會(huì)群體的人本身就會(huì)因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)不同而導(dǎo)致對(duì)同一個(gè)人，同一件事情的評(píng)價(jià)產(chǎn)生很大的差異。所以父母的評(píng)價(jià)性語(yǔ)言與來(lái)自外界的評(píng)價(jià)性語(yǔ)言越是具有一 致性，孩子就越會(huì)相信自己的父母，而一旦父母對(duì)孩子的評(píng)價(jià)與外界差異過(guò)大，孩子的心中就會(huì)畫(huà)出一個(gè)問(wèn)號(hào)。而當(dāng)孩子感受到來(lái)自父母的稱(chēng)贊缺少依據(jù)性，甚至有 些敷衍，他們對(duì)父母的信任感必然就會(huì)有所下降，甚至影響到親子之間的關(guān)系。>>這樣表?yè)P(yáng)孩子的效果最好！

　　育兒建議：坦誠(chéng)以待，幫助孩子建立可延續(xù)的自我認(rèn)同

　　孩子是很容易接受媽媽的評(píng)價(jià)的，媽媽客觀、全面的評(píng)價(jià)能使孩子正確地認(rèn)識(shí)自己，從而能夠用積極樂(lè)觀、不驕不躁的態(tài)度去對(duì)待生活。

　　走出鼓勵(lì)的誤區(qū)，給孩子客觀具體的評(píng)價(jià)

　　很多家長(zhǎng)都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為幫助孩子建立自信需要不斷的鼓勵(lì)與夸獎(jiǎng)，結(jié)果導(dǎo)致不敢批評(píng)孩子，甚至不敢說(shuō)實(shí)話。其實(shí)，孩子的成長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是在不斷的自我矯正過(guò)程中度過(guò)的，如果缺少真實(shí)的評(píng)價(jià)，就會(huì)使得孩子走入自我認(rèn)識(shí)的盲區(qū)。

　　作為家長(zhǎng)，在像孩子反饋意見(jiàn)的時(shí)候，應(yīng)該采用孩子能夠理解的語(yǔ)言，能夠接受的方式，指出孩子應(yīng)當(dāng)改進(jìn)之處。例如，當(dāng)楚蓉的繪畫(huà)作品得不到老師的 肯定時(shí)，家長(zhǎng)所作的不應(yīng)該是一味地彌補(bǔ)夸獎(jiǎng)缺失，而是應(yīng)當(dāng)以“我們一起看一看，如何讓這幅圖畫(huà)變得更美……”等方式，指導(dǎo)孩子的繪畫(huà)技藝，提升孩子的繪畫(huà)感覺(jué)。>>正確表?yè)P(yáng)孩子 看聰明媽媽的做法

　　同時(shí)家長(zhǎng)在賞識(shí)孩子的時(shí)候，應(yīng)該具體描述孩子的什么行為得到了賞識(shí)。因?yàn)楹⒆拥乃季S特點(diǎn)是形象思維占優(yōu)勢(shì)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和理解很具體，因此父母 要善用建設(shè)性的贊美，少用評(píng)價(jià)式贊美。比如，孩子畫(huà)了一幅好畫(huà)，父母要避免用評(píng)價(jià)式的言語(yǔ)：“啊，畫(huà)得好美，你真是一個(gè)小畫(huà)家！” 這種評(píng)價(jià)比較極端，會(huì)讓孩子養(yǎng)成對(duì)高期望評(píng)價(jià)的依賴(lài)，不利于培養(yǎng)孩子的自主性。像蓁蓁媽媽就會(huì)很具體地贊美：“寶貝，你的顏色用的很好，藍(lán)色和紅色混在一 起的顏色太美啦。”她會(huì)具體描述蓁蓁在主題、構(gòu)圖、色彩、創(chuàng)新等方面的長(zhǎng)處，這種客觀的贊美讓孩子明白自己到底好在哪里，自己在哪一方面還要發(fā)揚(yáng)光大。孩 子得到的不僅是贊美和激勵(lì)，還提高了認(rèn)知水平，得到了具體的指導(dǎo)。因此，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，描述事實(shí)遠(yuǎn)勝于空洞的贊美。

　　注意區(qū)分鼓勵(lì)和稱(chēng)贊的區(qū)別，給孩子最真誠(chéng)地鼓勵(lì)

　　很多的父母認(rèn)為他們稱(chēng)贊孩子就是鼓勵(lì)孩子，他們沒(méi)有認(rèn)清稱(chēng)贊可以是鼓勵(lì)，但是不等于鼓勵(lì)。表面看來(lái)，稱(chēng)贊和鼓勵(lì)是在相同的過(guò)程中產(chǎn)生的。這是因 為稱(chēng)贊和鼓勵(lì)二者都注重再積極的行為。其實(shí)，稱(chēng)贊是鼓勵(lì)的一種，是以競(jìng)爭(zhēng)為基礎(chǔ)，獲勝者才能得到，是有最好的意思。事實(shí)上。父母親再稱(chēng)贊孩子時(shí)的心態(tài)是： 如果你做我認(rèn)為好的事情，你將會(huì)從我這里得到承認(rèn)和重視（有價(jià)值）作為獎(jiǎng)賞——稱(chēng)贊是想用外在的建立來(lái)激勵(lì)孩子。但是鼓勵(lì)是對(duì)孩子的努力和改進(jìn)而言，不管 這努力和改進(jìn)多么微小都可加以鼓勵(lì)。圓圓想?yún)⒓邮止け荣悾�每天都在認(rèn)真地練習(xí)。她對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我可能不行，錚錚剪的小兔子可好看了，我一定賽不上。” 圓圓的媽媽對(duì)圓圓說(shuō)：“我記得，前兩天你剪出來(lái)的圖畫(huà)還沒(méi)有這么漂亮，寶貝，你已經(jīng)進(jìn)步很多了。”媽媽的鼓勵(lì)讓圓圓很開(kāi)心，也更有信心了。

　　同時(shí)，鼓勵(lì)使用的時(shí)機(jī)也是有區(qū)別的。鼓勵(lì)是在孩子表現(xiàn)低落的時(shí)候也給予，孩子覺(jué)得自己做的不夠好，或者當(dāng)他們面對(duì)失敗時(shí)，父母也可加以鼓勵(lì)。但是稱(chēng)贊就不能在這種情況下使用。稱(chēng)贊和懲罰一樣，是控制的方法。>>用表?yè)P(yáng)對(duì)付“唱反調(diào)”的寶寶

　　Tips：稱(chēng)贊時(shí)候等于鼓勵(lì)，可視以下情況而定：

　　父母的目的：如果你真誠(chéng)的意愿視鼓勵(lì)，而不是要控制他，你的贊美就是鼓勵(lì)。

　　孩子的目標(biāo)：如果孩子尋求稱(chēng)贊是為了要大人注意他，那么贊美反而會(huì)把孩子教成沒(méi)有主見(jiàn)、具有依賴(lài)性。如果孩子傾向于追求權(quán)力或報(bào)復(fù)，贊美反而會(huì)使他們挫折不安，原因使他們心中想要做的使反抗和擺平。

　　孩子接受贊美的方式：如果孩子對(duì)這個(gè)稱(chēng)贊本來(lái)就沒(méi)有期盼或要求，那么這個(gè)贊美就是鼓勵(lì)。

　　鼓勵(lì)孩子的時(shí)候，不要對(duì)孩子所做的一切加上價(jià)值判斷。很多的時(shí)候我們用使用積極的判斷和積極的評(píng)價(jià)，而這種評(píng)價(jià)顯示了我們自己的價(jià)值觀和意見(jiàn)，而不是幫助孩子相信自己。>>家長(zhǎng)如何正確的表?yè)P(yáng)和批評(píng)孩子

　　(本文案例系真人真事，真實(shí)身份已隱去)

　　專(zhuān)家介紹：聞心,北京東明蓮洲心理咨詢(xún)中心資深心理咨詢(xún)師, 國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。北京市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、北京學(xué)前教育學(xué)會(huì)會(huì)員。兒童青少年心理輔導(dǎo)專(zhuān)家，擅長(zhǎng)兒童青少年心理發(fā)展咨詢(xún)、親子關(guān)系咨詢(xún)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/530192.html

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