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幼兒佳肴:香奶雞肉小圓餅

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶


  【親子廚房】

  香奶雞肉小圓餅

  原料:雞脯肉小半飯碗,蛋清一個,鹽、奶粉、黃酒、生粉適量,蔥姜汁少許。

  ★制作方法:

  1、雞脯肉除去筋和膜,洗凈后剁成雞茸,放入鹽和蔥姜汁攪和,再加入蛋清用力攪拌直至上勁,最后放生粉拌勻。

  2、用手做成一個個小圓子放入抹油的蒸盤里,再壓成小餅樣,沸水蒸20分鐘取出裝盆。

  3、將奶粉調勻,放入鹽、油燒開,加入水淀粉勾芡,將汁淋入雞肉餅上即可。

  ★特點:味美鮮嫩,奶香潤口,適合1歲以上幼兒食用。

  ★營養(yǎng)功效:雞肉蛋白質含量高,脂肪含量少,并有一定量的礦物質和維生素,奶粉壯骨助長,組合成滋補強身助長的寶寶佳肴。


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