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有勁兒的孩子更健康

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 安全教育 來源: 逍遙右腦記憶

  據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站3月31日報道,《兒科學(xué)期刊》刊登了美國貝勒大學(xué)研究人員的一項最新研究,結(jié)果表明,有點肌肉、力量較強(qiáng)的兒童,比其他孩子的血壓、膽固醇和體脂水平更健康。

  研究人員選取了密歇根州17所小學(xué)的1400多名10~12歲之間的六年級學(xué)生,根據(jù)他們的握力測試結(jié)果,研究人員將他們分成低中高三組。分析結(jié)果顯示,握力最強(qiáng)的男孩血液中的低密度脂蛋白含量平均要比握力最差的男孩低10%,女孩也如此。握力較強(qiáng)的孩子血液中的甘油三酸酯含量也低20%~30%,血壓和血糖水平也低了幾個點。

  研究者分析,這項結(jié)果的原因之一可能是因為力量強(qiáng)的孩子比較瘦和更愛從事體育運(yùn)動,不過在綜合了其他因素后,結(jié)果也大同小異。因此,為增強(qiáng)身體素質(zhì),兒童應(yīng)當(dāng)做到全面發(fā)展,積極參與體育課程和課外活動。臧恒佳


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