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良好習(xí)慣要從點滴抓起

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶

好習(xí)慣可以推動孩子在人生道路上奮勇向前,而壞習(xí)慣則是孩子人生路上的絆腳石。良好的習(xí)慣是成功的一半,只有從小養(yǎng)成好習(xí)慣,才能使孩子受益匪淺,終身難忘,并且取得成功。

孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的事情,所以家長也不能急于求成,孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)要從點滴做起。因為孩子的良好習(xí)慣大多表現(xiàn)在日常生活的小事和細節(jié)上。比如,孩子認真做事的好習(xí)慣就體現(xiàn)在他不會丟三落四,觀察細致,做事有條理等。

孩子在小的時候做事開始時是憑著一股熱情,做得挺好,但最后會不了了之。這時候,家長要及時引導(dǎo)他,不管結(jié)果是好是壞,都要讓孩子把事做完,不能讓他們養(yǎng)成半途而廢的壞習(xí)慣。

實際上,家長可以抓住很多機會對孩子進行好習(xí)慣的培養(yǎng):完成每一次作業(yè),大人交代的家務(wù)事,為同學(xué)做的每一件事……都要認真高效地從頭到尾做完。這樣孩子長大了,遇到困難后就會想辦法克服挫折,不至于半途而廢;在順利的時候,也不會盲目高興,得意忘形。

好習(xí)慣可以推動孩子在人生道路上奮勇向前,而壞習(xí)慣則是孩子人生路上的絆腳石。良好的習(xí)慣是成功的一半,只有從小養(yǎng)成好習(xí)慣,才能使孩子受益匪淺,終身難忘,并且取得成功。即使是隨手扶一下倒地的椅子,輕輕一關(guān)門,習(xí)慣性地撿起廢紙團等舉手之勞,也能獲得意想不到的回報。

有了好習(xí)慣,失敗不容易;沒有好習(xí)慣,成功不容易。日常生活中,我們能注意從細小的事情中培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣嗎?能讓孩子不挑食、不剩飯剩菜嗎?能讓孩子做到講究衛(wèi)生、不隨地亂扔紙屑嗎?能讓孩子做到講文明、懂禮貌嗎?能讓孩子做到尊敬老人、愛護小伙伴嗎?

對于孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成,有些家長卻不以為然。這些家長面對這些“小事”,常常聽之任之,認為“樹大自然直”,其實這是極其錯誤的想法。好習(xí)慣的養(yǎng)成,必須從點滴抓起,從生活細節(jié)開始。

有關(guān)研究表明,3至12歲是孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。因為在這個時期,孩子的可塑性最大,認識和活動范圍逐漸擴大,求知長技能的欲望強烈,容易接受我們對他們的引導(dǎo)和行為的訓(xùn)練。所以,家長一定要抓住這個時機對孩子進行好習(xí)慣的培養(yǎng)。在12歲以后,特別是18歲以后,孩子已形成許多習(xí)慣,由于舊習(xí)慣的抵抗和干擾,要想讓新習(xí)慣在孩子身上扎根就比較困難。所以說,培養(yǎng)孩子好習(xí)慣也就是關(guān)鍵的那么幾年時間,錯過了再想培養(yǎng)就很難奏效了。

培養(yǎng)好習(xí)慣,要遵從循序漸進的原則。美國著名教育家曼恩曾說:“習(xí)慣仿佛像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”這“要不了多久”到底是多久呢?行為心理學(xué)研究表明:形成一般的習(xí)慣需要21天以上的重復(fù);而要形成穩(wěn)定的習(xí)慣則需要90天的重復(fù)。即同一個動作,重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重復(fù)21天,或者重復(fù)驗證21次,就會變成習(xí)慣性想法。

其實,任何一種行為只要不斷地重復(fù),就會成為一種習(xí)慣。在吃飯的時候,大多數(shù)人是用右手拿筷子。為什么會這樣?因為從小到大人們都是用右手拿筷子,已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣。假如從今天開始,吃飯不再用右手拿筷子,而改用左手拿筷子,會有不舒服的感受。但假如你每天都用左手拿筷子吃飯,堅持21天,21天后肯定不再那么別扭,而是已經(jīng)習(xí)慣了。這說明習(xí)慣是可以被改變的,只要不斷地重復(fù)。

要培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣不能貪多求全,而應(yīng)有計劃地一步一步地實施,有意識地付出,一次又一次地努力實踐,一個習(xí)慣接一個習(xí)慣地形成。

培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的5個關(guān)鍵:

(1)要創(chuàng)造一個寬松、愉快、*、和諧的家庭氛圍。因為只有家庭成員相互保持誠實真摯的態(tài)度,使孩子感到成人的愛護和關(guān)心,他才能夠信賴他人,有了過失才敢于承認,有了壞習(xí)慣才有利于改正。

(2)要有正確的教育方法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有形成壞習(xí)慣的傾向時,要采取細致、耐心的方法,冷靜地聽聽孩子的想法,分析原因,對癥下藥,切不可急躁、粗暴地施加壓力,甚至進行打罵、體罰等,否則只會適得其反。

(3)和孩子建立相互信任的關(guān)系。年幼的孩子是非常純真的,家長要和孩子建立并保持真誠與互相信任的關(guān)系。家長對孩子必須以誠相待,為孩子樹立良好的榜樣,孩子才會將自己的想法與家長溝通。

(4)制定一些規(guī)則并嚴格要求。規(guī)則要全家一同遵守,并且不能隨便放松要求,更不能輕易向孩子妥協(xié),對執(zhí)行規(guī)則,家長要態(tài)度堅決,嚴格要求,切不可遷就、姑息。

(5)采用多種形式培養(yǎng)良好習(xí)慣。家長可采用言傳身教、講故事、與孩子共同觀看影片并向孩子點評好、壞習(xí)慣、玩游戲等多種形式使孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。


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