說實話，根本不是那頂帽子讓我看起來像個蠢蛋，而是氣急敗壞讓我出盡洋相。事實上，當我們面對重要的人際關系時，這種情緒化的反應正是我們的頭號敵人。

　　如果這本書不能給你別的，那起碼能讓你了解到這一點，身為父母的我們需要對抗的最大敵人不是電視，不是不良影響，甚至不是毒品或酒精，而是自己的情緒化反應。這也就是為什么說我們可以為孩子所做的最偉大的事情，就是學習把焦點放在我們自己身上。與其焦慮地想控制孩子，我們還不如專注于那些真正可以控制的事——控制自己的情緒。

　　沖動的反應究竟有多大的殺傷力？請你想想，連我們自己都失控了，還能對孩子產(chǎn)生影響力嗎？當我們沖動，我們就會變得舉止幼稚。想想我在松餅店的過激反應，為了讓我那兩歲大的兒子停止幼稚的行為，我自己也變得幼稚了。

　　提高嗓門斥責孩子，最后的確可以馴服他們，但代價是什么呢？在松餅店里，也許我的吼叫讓兒子順從了，但是如果我繼續(xù)靠威嚇來教育他，那我和他的關系會變成什么樣子呢？

　　如果我們想要對孩子發(fā)揮積極的影響力，那就必須先控制好自己，無論孩子表現(xiàn)如何，我們都能正確回應。

　　如果說情緒化的反應是我們的頭號敵人，那它又是從何而來的呢？更重要的是，我們該怎么對付它？大多數(shù)人都認為，沒有什么比壓力過大更令人害怕了。我們可以膽怯、筋疲力盡、擔心，或是生氣，但是沒有什么會像壓力過大那樣，讓我們關起心扉、停滯不前、放棄努力。當我們覺得無力應付某些事情時，就會覺得壓力過大。當我們感覺自己再也撐不下去時，就會想干脆放棄算了。我想不出還有什么詞匯能更精確地描述大部分父母的這種感受。

　　很多時候，我們都感覺壓力過大。我們感覺自己手足無措、過度付出、無力應對，而且得不到感激，這些都是造成壓力過大的原因。結果，多數(shù)人都會覺得自己是差勁和失敗的父母。

　　為人父母者常常感覺自己手足無措、過度付出、無力應對，而且得不到感激。

　　然而，父母的角色是輸不起的。如果有一件事情是只許成功不許失敗的，那就是對孩子的教育。我們接受的信息都一再強調(diào)，要花時間跟孩子相處，要參與孩子的生活，要把家庭擺在第一位。雜志上充斥著新潮的育兒技巧與建議，專家們研究錯誤教養(yǎng)方式的危害，就連牧師布道也告誡我們要把家庭擺在第一。這些來自四面八方的壓力，只會讓我們感覺更害怕、更無助。

　　還有一股最強的壓力就是，我們都知道，這張成績單將會被時間的洪流檢驗。我們撫養(yǎng)的是下一代，如果他們不能將上一代的成功與進步延續(xù)下去，就會一敗涂地。

　　養(yǎng)兒育女是一件嚴肅的事情。賭注的代價之大難以想像，失敗的懲罰也令人難以承受。我知道你能感受到身為父母的重擔，也許還會懷疑天底下是不是只有你一個人會覺得自己無法勝任，很不稱職。你也許會想：“真的注定這么艱難嗎？”答案是：也對也不對。說“對”， 是因為教養(yǎng)子女是艱難的，而且理應如此（這一點我們在后面幾章會詳細討論）；說“不對”，是因為我們沒有必要給自己這么大的壓力。

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