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情緒化反應(yīng)??父母的頭號(hào)敵人

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  說(shuō)實(shí)話,根本不是那頂帽子讓我看起來(lái)像個(gè)蠢蛋,而是氣急敗壞讓我出盡洋相。事實(shí)上,當(dāng)我們面對(duì)重要的人際關(guān)系時(shí),這種情緒化的反應(yīng)正是我們的頭號(hào)敵人。

  如果這本書不能給你別的,那起碼能讓你了解到這一點(diǎn),身為父母的我們需要對(duì)抗的最大敵人不是電視,不是不良影響,甚至不是毒品或酒精,而是自己的情緒化反應(yīng)。這也就是為什么說(shuō)我們可以為孩子所做的最偉大的事情,就是學(xué)習(xí)把焦點(diǎn)放在我們自己身上。與其焦慮地想控制孩子,我們還不如專注于那些真正可以控制的事——控制自己的情緒。

  沖動(dòng)的反應(yīng)究竟有多大的殺傷力?請(qǐng)你想想,連我們自己都失控了,還能對(duì)孩子產(chǎn)生影響力嗎?當(dāng)我們沖動(dòng),我們就會(huì)變得舉止幼稚。想想我在松餅店的過激反應(yīng),為了讓我那兩歲大的兒子停止幼稚的行為,我自己也變得幼稚了。

  提高嗓門斥責(zé)孩子,最后的確可以馴服他們,但代價(jià)是什么呢?在松餅店里,也許我的吼叫讓兒子順從了,但是如果我繼續(xù)靠威嚇來(lái)教育他,那我和他的關(guān)系會(huì)變成什么樣子呢?

  如果我們想要對(duì)孩子發(fā)揮積極的影響力,那就必須先控制好自己,無(wú)論孩子表現(xiàn)如何,我們都能正確回應(yīng)。

  如果說(shuō)情緒化的反應(yīng)是我們的頭號(hào)敵人,那它又是從何而來(lái)的呢?更重要的是,我們?cè)撛趺磳?duì)付它?大多數(shù)人都認(rèn)為,沒有什么比壓力過大更令人害怕了。我們可以膽怯、筋疲力盡、擔(dān)心,或是生氣,但是沒有什么會(huì)像壓力過大那樣,讓我們關(guān)起心扉、停滯不前、放棄努力。當(dāng)我們覺得無(wú)力應(yīng)付某些事情時(shí),就會(huì)覺得壓力過大。當(dāng)我們感覺自己再也撐不下去時(shí),就會(huì)想干脆放棄算了。我想不出還有什么詞匯能更精確地描述大部分父母的這種感受。

  很多時(shí)候,我們都感覺壓力過大。我們感覺自己手足無(wú)措、過度付出、無(wú)力應(yīng)對(duì),而且得不到感激,這些都是造成壓力過大的原因。結(jié)果,多數(shù)人都會(huì)覺得自己是差勁和失敗的父母。

  為人父母者常常感覺自己手足無(wú)措、過度付出、無(wú)力應(yīng)對(duì),而且得不到感激。

  然而,父母的角色是輸不起的。如果有一件事情是只許成功不許失敗的,那就是對(duì)孩子的教育。我們接受的信息都一再?gòu)?qiáng)調(diào),要花時(shí)間跟孩子相處,要參與孩子的生活,要把家庭擺在第一位。雜志上充斥著新潮的育兒技巧與建議,專家們研究錯(cuò)誤教養(yǎng)方式的危害,就連牧師布道也告誡我們要把家庭擺在第一。這些來(lái)自四面八方的壓力,只會(huì)讓我們感覺更害怕、更無(wú)助。

  還有一股最強(qiáng)的壓力就是,我們都知道,這張成績(jī)單將會(huì)被時(shí)間的洪流檢驗(yàn)。我們撫養(yǎng)的是下一代,如果他們不能將上一代的成功與進(jìn)步延續(xù)下去,就會(huì)一敗涂地。

  養(yǎng)兒育女是一件嚴(yán)肅的事情。賭注的代價(jià)之大難以想像,失敗的懲罰也令人難以承受。我知道你能感受到身為父母的重?fù)?dān),也許還會(huì)懷疑天底下是不是只有你一個(gè)人會(huì)覺得自己無(wú)法勝任,很不稱職。你也許會(huì)想:“真的注定這么艱難嗎?”答案是:也對(duì)也不對(duì)。說(shuō)“對(duì)”, 是因?yàn)榻甜B(yǎng)子女是艱難的,而且理應(yīng)如此(這一點(diǎn)我們?cè)诤竺鎺渍聲?huì)詳細(xì)討論);說(shuō)“不對(duì)”,是因?yàn)槲覀儧]有必要給自己這么大的壓力。



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