進(jìn)行長時間曝曬、去海邊玩耍、露天游泳等戶外活動時，如果沒有做好防御措施，過量紫外線照射到皮膚上，可能導(dǎo)致日光性皮炎、多形性日光疹等皮膚病發(fā)生，會使皮膚發(fā)紅、變黑，暴露部位還容易出現(xiàn)紅斑、水泡并伴有瘙癢、痛等癥狀。

　　兒童如何防曬？

　　醫(yī)生認(rèn)為，最好的辦法是不要讓孩子直接暴露在太陽下。如果確實(shí)需要外出，首選物理防曬，即穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽傘。若條件不允許，則可考慮用涂防曬霜來幫助寶寶防曬。

　　由于成人的膚質(zhì)與寶寶有很大不同，成人的防曬品給寶寶使用可能會引起皮膚過敏。因此，媽媽在給寶寶選擇防曬霜時，一定要選擇兒童專用的防曬產(chǎn)品，并且每間隔1-2小時反復(fù)涂抹，否則達(dá)不到防曬作用。

　　醫(yī)生提醒家長，對于過敏體質(zhì)的寶寶，在使用防曬用品之前，應(yīng)該在前臂內(nèi)側(cè)涂上一點(diǎn)，48小時以后看看局部沒有反應(yīng)，再用到其他的部位。給寶寶用防曬用品時，應(yīng)在外出之前15~30分鐘涂用，這樣才能充分發(fā)揮防曬效能

　　此外，敏感性皮膚的小孩需要在醫(yī)生的建議下使用防曬霜。

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　　什么時候紫外線最強(qiáng)？

　　一天之中，紫外線最強(qiáng)的時間是上午10：00至下午3：00，應(yīng)盡量避開這個時間段外出，如果需要長時間外出，做好充分的防護(hù)是絕對必要的。

　　寶寶被曬傷了，怎么辦？

　　曬傷與燒傷、燙傷一樣，第一步要先冷卻，可用涼水反復(fù)沖洗或用涼毛巾敷在患處，直到不再發(fā)紅為止，如果出現(xiàn)水泡，可以涂上氧化鋅軟膏，嚴(yán)重時，最好去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行處理。

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