通常來講，月經(jīng)總是如約而至。但有的時(shí)候有些女孩的月經(jīng)卻有些“迫不及待”，提前到了。如果提前的時(shí)間超過了七天，甚至一個(gè)月來兩次月經(jīng)，就屬于月經(jīng)提前了。但如果月經(jīng)提前沒有超過七天，或者偶爾一次提前超過七天，沒有其他身體不舒服的，不算月經(jīng)提前，一般不需要調(diào)理。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)教授肖相如介紹，對于月經(jīng)提前的女性，如果經(jīng)血量少色紅、質(zhì)稠，伴有手足心熱、兩顴潮紅、咽干口燥、小便短黃、大便干燥、舌質(zhì)紅、舌苔少等癥狀的，多屬于腎陰虛血熱證，這時(shí)應(yīng)補(bǔ)腎養(yǎng)陰，清熱調(diào)經(jīng)。一般食療方法可食用生地粥和紅糖煮雞蛋。生地粥做法是，選生地黃30克，粳米60克，將生地黃清凈切片，用清水煎煮兩次，共取汁100毫升。將米煮粥，待八成熟時(shí)兌入藥汁煮至粥熟�？蛇B續(xù)食用七天。紅糖煮雞蛋的做法是用雞蛋兩個(gè)，紅糖100克。先將紅糖煮溶，再打入雞蛋煮熟。月經(jīng)干凈后食用，每天一次，連續(xù)食用三天。方藥可選擇兩地湯，用生地黃15克、地骨皮15克、玄參15克、麥冬10克、白芍15克、阿膠10克。這些藥物除阿膠外，水煎取500毫升，去掉藥渣，將阿膠放入煎好的藥液中化開，分三次于飯前一小時(shí)溫服，每天一劑，都會起到很好的療效。沈陽晚報(bào)、沈陽網(wǎng)記者 唐子勻

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