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兒童自閉癥怎么治療 飲食方面牢記4要點(diǎn)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  一、自閉癥兒童適合吃什么

  自閉癥患者平日多食粗糧、綠葉菜,有利于身心健康。綠葉菜屬于堿性,可中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過(guò)多酸性物。

  1、可清除血中的毒物素

  如:蘿卜、青菜、油菜、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、花菜、甘藍(lán)等。

  2、粗糧:紅薯、土豆、玉米、芥麥等。

  3、水果:果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、蘋(píng)果、香蕉等。

  4、綠菜:海帶、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多)。

  一、自閉癥不適宜吃的食物

  1、谷類(lèi)食物

  我們所說(shuō)的谷類(lèi)食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物,不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此,自閉癥的家長(zhǎng)應(yīng)注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(lèi)(如饅頭、包子、餅干)之類(lèi)的東西。

  2、酪蛋白食物

  由于自閉癥兒童無(wú)法徹底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道內(nèi)帶有鴉片活性的短鈦鏈增多,從而影響他們的癥狀,因此,控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對(duì)他們來(lái)說(shuō)是有利的。除此之外,還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白,家長(zhǎng)應(yīng)該控制其孩子對(duì)這些食物的攝入。值得提出的是,由于牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng),因此家長(zhǎng)在控制這些食物的同時(shí),應(yīng)注意補(bǔ)充各類(lèi)替代品,如豆奶或蔬菜等。

  3、含色素的食物

  硫酸鹽對(duì)人體的消化功能有著非常的作用。如果人體的胃腸道內(nèi)缺乏硫酸鹽,那么消化道的可同透性就會(huì)增加,帶著鴉片活性的鈦就容易進(jìn)入血液,自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此,在消化過(guò)程中,任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉(zhuǎn)。無(wú)論是天然的還是人工合成的色素食品,在人體內(nèi)消化時(shí)都需要硫酸鹽,這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此,這些食物應(yīng)盡量避免給孩子吃。

  4、水楊酸鹽食物

  含水楊酸成分高的食物對(duì)自閉癥患者有不良作用。因?yàn)樗畻钏釋?duì)人體的胃腸道有嚴(yán)重的負(fù)作用,會(huì)導(dǎo)致消化道的可通透性增加,這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長(zhǎng)的是,阿司匹林也含有大量的水楊酸。因此,家長(zhǎng)不僅應(yīng)注意盡量避免給孩子吃這類(lèi)食物,在孩子感冒發(fā)燒時(shí)也盡量不要使用阿司匹林。

  在控制上述4類(lèi)食物后,家長(zhǎng)還可根據(jù)自己孩子對(duì)食物的不同反應(yīng)來(lái)選擇其他的食物加以控制。如有些自閉癥兒童食用牛肉和茄子后會(huì)有不良的情緒或行為反應(yīng)。制定一份記錄表,寫(xiě)下你的孩子每天所吃的食物和當(dāng)日情緒、行為表現(xiàn),觀(guān)察3-6個(gè)月,看自閉癥兒童的癥狀有無(wú)好轉(zhuǎn),將有助于你找到這些特定的,對(duì)你孩子有影響的食物。


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