1.衣、褲
面料:選用柔軟、吸水性好的錦制品。因棉制品既保暖又透氣吸汗,不擦傷皮膚,不易引起皮膚過敏。不宜用尼龍或人造纖維制品為嬰兒制衣、褲,因既不透氣又不吸汗,使身體悶熱難受,皮膚受潮濕易引起皮膚發(fā)炎。
大小:要寬松合體、利于行動、便于穿脫,太緊或太松的衣褲穿在身上,既不舒服,穿脫困難,又影響體格發(fā)育。1歲以內(nèi)的嬰兒生長很快,一個月比一個月大,不宜穿窄小的衣服,以免限制胸廓的生長和肺部的發(fā)育以及四肢的自由活動。
多少:不宜穿過多過厚的衣褲,從小要養(yǎng)成嬰兒少穿衣的習(xí)慣?梢愿鶕(jù)嬰兒的月齡和活動情況來考慮穿衣的多少。1~3個月的嬰兒躺在床上時間多,活動少,身體嬌弱,可以比成人多穿一件衣。4~6個月嬰兒的活動增多,已會在床上翻身,坐著,活動手腳,可以和成人穿衣一樣多。7~12個月嬰兒的活動已由被動轉(zhuǎn)向主動會爬、站、學(xué)走,不停地行動活動量大,活動時也能產(chǎn)生熱量,因此不宜穿多,應(yīng)比成人穿得少些。我國有一句俗語:“如要孩兒安,常帶三分寒!
這句話很有道理,F(xiàn)在有些父母怕孩子受冷,給孩子穿過厚過多的衣服,孩子穿多了就不便活動,只好呆坐著不動,身體反而感到寒冷。而喜歡活動的孩子穿多了,一動就出汗,更容易感冒,影響身體健康。
款式:簡單、大方、便于穿脫、富有童趣、性別分明。嬰兒的服裝可以多種多樣,適合季節(jié)、月齡和性別的特點,如夏季只需穿汗衫、三角褲、田雞背心褲,冬季穿絨線衣褲或薄棉衣褲,外面穿罩衫罩褲,便于經(jīng)常換洗。7個月左右的孩子學(xué)爬時,可穿連衫褲,便于爬行活動。11~12個月時孩子學(xué)會走路,喜坐地玩耍,這時還穿開襠褲,容易被地上的病菌污染并侵入外生殖器和尿道口,引起陰道炎、尿道炎,因此要穿滿襠褲。有些父母喜歡打扮孩子,給孩子穿緊身褲、尼龍健美褲等。因這種褲子緊貼下身壓迫外生殖器,不僅影響生長發(fā)育,還易引起局部皮膚損傷和發(fā)炎。嬰兒半歲以后最好穿背帶褲,可避免褲帶或松緊帶勒緊胸腰部,影響骨骼的正常發(fā)育。此外,要讓孩子從小對自己的性別有所認識,男女性別不得混淆,否則容易造成心理上的偏異,影響今后在社會上的性別角色。有些家長受封建思想影響,給孩子女扮男裝,有些家長為了取悅逗樂,給孩子男扮女裝。這些做法對孩子的正常心理發(fā)育不利。有些國家在孩子出生后就以顏色區(qū)分性別,女孩穿粉紅或紅色服裝,男孩穿天藍色或綠色服裝,使孩子在早期就對自己的性別角色有所區(qū)分。服裝的款式不需過分華麗復(fù)雜,不宜有珠寶飾物,因孩子小不懂事,常會將飾物當玩具,若是塞入鼻孔、耳朵或嘴里就太危險了,極易造成事故。
2.鞋、襪
鞋:人的每只腳有26根骨頭、107根韌帶和19塊肌肉。一個人的一生中,至少要走一萬公里以上的路,因此不能忽視穿鞋的問題。尤其在出生的第一年中,嬰兒的腳骨多為正在鈣化的軟骨,骨組織彈性大,易變形,加上腳的表皮角化層薄,肌肉水分多,容易受到損傷而感染。腳的底部分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng),并有許多重要的穴位,人體各部位的器官都能在腳底找到一個固定的反射區(qū)。因此雙腳對于人的身體來說就像樹根對于樹一樣的重要。此外嬰幼兒的足弓正處于發(fā)育期,鞋能保護足弓,當腳著地走路或負重時,足弓可以緩沖由地面產(chǎn)生的大部分震蕩,保護足踝、膝、腰、脊椎和腦不受震動的損傷。既然
穿鞋如此重要,應(yīng)該怎樣選擇童鞋才能合乎衛(wèi)生,對腳的生長發(fā)育有利呢?
、偻馁|(zhì)料以牢固、柔軟為宜,應(yīng)選擇布面和布底制成,布鞋舒適,透氣性好,冬日穿布棉鞋保暖,夏日穿布鞋或布涼鞋透氣。嬰幼兒不宜穿人造革塑料底的童鞋,因為它既不透氣又易滑倒摔跤。
、谕拇笮∫线m,過大或過小都不利于活動和腳的生長。因孩子腳長得快,有的家長便故意買大尺寸的鞋以便多穿些時間。殊不知由于小腳在大鞋中得不到相應(yīng)的固定而隨意滑動,不僅易引起足內(nèi)翻或足外翻畸形發(fā)育,還會影響以后走路時的正確姿勢。還有些家長以為鞋子雖然小了卻未穿破,就讓孩子將就著把腳塞進去再多穿些時間。孩子的腳骨軟雖能勉強擠進鞋中,但鞋太小了也會妨礙腳部肌肉和韌帶的發(fā)育。因此買鞋時應(yīng)該帶孩子一起去試穿,要根據(jù)腳的尺寸,使大拇指與鞋面相應(yīng)的部分相吻合,既要有空間讓腳生長,又不能使空隙過大,否則既不合腳又不便走路。成人最好用食指插在腳后跟處試一下,以不松不緊為宜(鞋比腳約大0.5厘米)。一只腳試穿合適,再試另一只,兩只都試好后再讓孩子站起來行走幾步,感到舒適即可。家長應(yīng)時常注意孩子腳的生長速度,鞋子穿小了就要及時更換。
、弁氖綐右詫掝^、穿脫方便、行走舒適為宜,不宜穿尖頭狹窄的鞋,鞋上最好采用搭扣,不用鞋帶,因鞋帶易脫落,容易踩在地上跌跤。剛學(xué)走路的孩子穿的鞋要輕,鞋幫要高一些,能護住踝部為好。會走后可穿硬底鞋。
、芡念伾r明、好看,可在鞋上縫些小動物或花朵的圖樣,以吸引孩子學(xué)走路的興趣。
襪:以全棉織品制的童襪為宜,不要給孩子穿尼龍襪,因為孩子喜活動,尼龍襪不透氣,孩子腳汗又多,極易患腳癬。襪的尺寸要合腳,穿小了也要及時更換。
3.枕、被
枕:3個月以內(nèi)的嬰兒脊柱是直的,平躺時,背部和后腦部在同一平面上,嬰兒頭大,幾乎和肩同寬,因此不需要睡枕頭。為了防止吐奶,在喂完奶后,可將上半身適當墊高一些。3個月后,嬰兒學(xué)會抬頭,頸部脊柱開始向前彎曲,胸部脊柱逐漸向后彎曲,軀體發(fā)育遠比頭快,肩部漸漸加寬,這時應(yīng)該睡枕頭。枕頭不宜過高,一般以3厘米高為宜。因為太高了嬰兒睡時不舒服,長期睡高枕易形成駝背。枕頭宜柔軟,枕芯可以用木錦、蕎麥皮、喝過的茶葉曬干制成。不宜用不透氣的填充物,如海棉制品。
被:嬰兒的被褥可根據(jù)季節(jié)不同而改變,應(yīng)有單被、夾被、棉被和薄絨毯等。此外還可以備有睡袋供戶外睡眠使用及防止夜間踢被用。
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