我們在進行有關(guān)情緒研究的過程中，發(fā)現(xiàn)父母大體可分為兩種類型，即“情緒抹殺型”與“情緒管理訓(xùn)練型”。
你是情緒抹殺型父母嗎？
情緒抹殺型父母無法感知自身和孩子內(nèi)心不太明顯的情緒，他們把負(fù)面情緒視為禁忌，而一廂情愿地渴望孩子永遠(yuǎn)保持開朗和幸福。因此，一旦孩子的負(fù)面情緒持續(xù)過久，他們就會認(rèn)為其毒性也會愈加強烈。所以，只要是能把孩子的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)變?yōu)樾腋顟B(tài)，那讓他們做任何事都在所不惜。因為這種類型的父母實在無法容忍自己孩子身上表現(xiàn)出來的種種負(fù)面情緒，有時孩子并沒有做錯什么事，家長也會懲罰小孩，原因是孩子莫名地?zé)┰昊虬l(fā)火了。
這種類型的父母往往有一種傾向：他們認(rèn)為在生活中，就應(yīng)該強調(diào)正面的東西，包括情緒。而情緒管理訓(xùn)練型父母的表現(xiàn)，與此截然不同。例如，我們曾問一位家長：“如果孩子因為別的小朋友的錯誤而變得憂傷時，作為家長，您會如何解決？”這位爸爸回答：“哦，如果有別的孩子折磨我的孩子，我會努力去了解孩子的內(nèi)心感受，并試圖理解導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因。如果是 哪個調(diào)皮的孩子打了我的孩子，又加以挑釁，那我就會立即停止手里的一切事情，會全身心地考慮兒子的事情，讓我脫離自己，真切地與孩子一起感同身受。”
抑或你是情緒管理訓(xùn)練型父母？
情緒管理訓(xùn)練型父母，無論對自己還是孩子，都可以很敏感地覺察到其正在經(jīng)歷的哪怕是極其細(xì)微的情緒，哪怕這種情緒苗頭還未來得及發(fā)展和激化。情緒管理訓(xùn)練型父母認(rèn)為，孩子的負(fù)面情緒也是正常情緒的一部分，即使孩子表現(xiàn)出氣憤、傷心或害怕時，他們也會包容地看待孩子的這些負(fù)面情緒。這類父母會給孩子解釋有關(guān)情緒的不同種類，并幫助孩子認(rèn)識到自己正在經(jīng)歷著怎樣的情緒。
父母的這種態(tài)度非常重要，也會對孩子的行為產(chǎn)生很大的影響。因為語言主要是由孩子的左腦額葉控制；各種情緒，尤其是讓人們萎靡不振的情緒，主要由額葉的右側(cè)控制。父母愿意和孩子談?wù)摵⒆忧榫w的話題，將會給孩子帶來極大的心理撫慰，家長的這種努力甚至?xí)尀l臨懸崖盡頭的孩子內(nèi)心漸漸恢復(fù)平靜，回到安寧狀態(tài)。家長可以尋找一些共同的話題，幫助孩子正視自身的情緒，而不是對孩子的情緒一味地加以控制。因此，語言的力量是不容小覷的。
情緒管理訓(xùn)練型父母不但能很好地接納孩子的情緒，甚至可以洞察到不當(dāng)行為背后潛藏的情緒。這類父母對于孩子的不當(dāng)行為，雖然不一定處理得完美，但他們會為孩子的行為明確地劃定是非界限。不但要為孩子的行為劃定界限，還應(yīng)該讓孩子明白，家長對于孩子的錯誤行為是持不贊成態(tài)度的。傳遞這種信息的同時，也要讓孩子懂得，對于孩子的所有情緒和愿望，家長則會全部接納和包容。通過這種區(qū)別對待，讓孩子明白，負(fù)面情緒與負(fù)面行為完全是兩個概念，二者沒有必然聯(lián)系。而且，如果孩子因為某件事傷心或害怕，家長也會幫助孩子一同解決這些問題。
兩類父母的區(qū)別
這兩種類型的父母還有哪些區(qū)別呢？
他們在教育子女的方法上，也會表現(xiàn)得完全不同。情緒抹殺型父母會在一開始就灌輸給孩子大量的信息，然后就置之不理，似乎只等著孩子在下一秒犯錯。終于等到孩子犯錯了，就會立刻親自出馬，急于糾正孩子的錯誤：“不，這樣不對，是錯誤的。你應(yīng)該那樣做！”這種類型的父母對于孩子的錯誤過于執(zhí)著，而且自以為自己正在對孩子進行建設(shè)性的批評。但是，如果孩子第一次嘗試做一件事情，出現(xiàn)錯誤時家長就迫不及待地揪出來，那么結(jié)果到底會怎樣呢？只能讓慌亂的孩子變得更加手忙腳亂，錯上加錯。
情緒管理訓(xùn)練型父母會采用全然不同的方法，他們并不會灌輸給孩子許多信息，而是在孩子能自覺開始嘗試時，就放手“退居二線”。如果孩子失誤犯錯，他們也會在事態(tài)得以控制后才介入，并適時地鼓勵孩子：“不錯，做得很好。你正在很努力地嘗試著。”最后，頂多再給孩子一些其他建議和提醒。當(dāng)孩子第一次嘗試學(xué)習(xí)一件事情時，如果家長能對好的部分給予充分肯定，那孩子成功的可能性就會更高。
情緒管理訓(xùn)練型父母在慷慨地給予孩子具體表揚后，會給予一些建設(shè)性的信息，這與俄羅斯發(fā)育心理學(xué)家維高斯基提出的鷹架理論十分相似。
這個理論的核心在于，最佳的老師和父母應(yīng)該懂得根據(jù)孩子的水平因材施教，在孩子可理解的范圍內(nèi)選擇相符的教育工具，以便孩子能夠快速地理解和尋找解決問題的方法，做到學(xué)以致用。經(jīng)過這種教育之后，孩子對學(xué)過的東西就會產(chǎn)生如同記憶般的感覺。因為這種教育模式并非由外而內(nèi)，而是由衷地自我引領(lǐng)式的主動學(xué)習(xí)。想要達到這種效果，老師和家長就應(yīng)該足夠明智。如果有了這樣的客觀環(huán)境，那孩子在學(xué)習(xí)中就不再是被老師或家長牽著鼻子走，被動學(xué)習(xí)，而是完全變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，通過自我學(xué)習(xí)和體驗真正體會到學(xué)習(xí)過程中的成就感和喜悅感。讓孩子通過努力，最終體會付出帶來的成功和喜悅，這就是家長進行情緒管理訓(xùn)練時所要具備的明確的目標(biāo)任務(wù)。
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