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寒冬洗澡的健康細(xì)節(jié)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
洗澡是寶寶生活護(hù)理的重要內(nèi)容,一年四季都需要,不過(guò)到了冬天,洗澡會(huì)變得有點(diǎn)難,因?yàn)榭倱?dān)心寶寶洗澡時(shí)著涼患病。如果冬天也能給寶寶照常洗個(gè)舒服澡該多好啊。
  其實(shí),冬天給寶寶洗澡是有講究的,既達(dá)到洗澡本身的目的,又能提高寶寶的免疫力。

  
  冬天洗澡的基本要求
  洗澡次數(shù)
  洗澡的次數(shù)并不固定,條件允許的話(huà)每天給寶寶洗個(gè)澡也可以。
  洗澡時(shí)間
  洗澡的時(shí)間宜在吃奶1小時(shí)以后或飯后1小時(shí)。不能吃完后立即洗澡(食物反流容易誤吸)或讓寶寶餓著肚子洗澡(誘發(fā)低血糖虛脫)。
  環(huán)境要求
  避免對(duì)流風(fēng),室溫宜為26℃~28℃(新生兒則室溫宜為27℃~29℃)。
  水溫要求
  洗澡水的溫度宜為39℃~40℃,最好用水溫表測(cè)水的溫度更準(zhǔn)確,或用大人肘部(或手背)皮膚測(cè)試,以不燙為好。
  在哪里洗澡很重要
其他季節(jié)不必考慮在哪里給寶寶洗澡,但在冬天,必須考慮這個(gè)問(wèn)題。
  家里洗澡
提高環(huán)境溫度是關(guān)鍵
  多數(shù)家庭會(huì)使用浴霸或取暖器使環(huán)境溫度提高。當(dāng)氣溫在10℃以下時(shí),你很難將洗澡房間的溫度提高到26℃~28℃,只能將浴盆放得離熱源近一些。衣物、尿布等不能放在取暖器近處,要注意安全。
控制水溫
  冬天我們的手會(huì)比較涼,用肘部(或手背)皮膚測(cè)試水溫容易偏高,很容易燙傷寶寶。因此這里提醒大家一定要控制好水溫哦。
洗澡要快
  因?yàn)闇囟鹊,水冷得很快,所以給寶寶洗澡要快速哦。
  浴室洗澡
自帶浴盆
  有的媽媽更愿意帶寶寶到浴室洗澡,那兒比家里溫暖。這時(shí),媽媽最好給寶寶帶個(gè)浴盆去,這樣寶寶在浴盆中洗澡將更安全。
進(jìn)入更衣室防感冒
  洗浴間與更衣室溫差比較大,成人洗澡完畢直接進(jìn)入更衣室后會(huì)感覺(jué)很冷,因此要給寶寶在洗浴間擦干身體,穿好內(nèi)衣,再將寶寶抱到更衣室穿外面的衣服。
  3種情況暫停洗澡
1.生病時(shí)
  如高熱、嘔吐、頻繁腹瀉時(shí),要避免給寶寶洗澡。因?yàn)橄丛韬髮殞毜娜砻?xì)血管擴(kuò)張,身體狀況差,容易加重病情。需要特別提醒的是,寶寶退燒后的1~2天內(nèi)也不宜洗澡,此時(shí)抵抗力較差,很容易再次誘發(fā)感冒發(fā)熱。
2.狀態(tài)不佳時(shí)
  當(dāng)寶寶精神狀態(tài)不佳,如煩躁、拒絕進(jìn)食、反復(fù)哭鬧,預(yù)示著寶寶可能要生病或就是輕度疾病了,這時(shí)請(qǐng)暫停給寶寶洗澡,以免導(dǎo)致他功能更加失調(diào),加重病情或出現(xiàn)發(fā)熱。
3.有皮膚問(wèn)題時(shí)
  如膿皰瘡、蕁麻疹、水痘、麻疹、燒傷、燙傷、外傷等。無(wú)論皮膚有何種不同程度的破損、炎癥和水腫,洗澡都會(huì)加重病情。
  Tips:讓寶寶吸入熱醋蒸汽20分鐘后再洗澡,這是冬天洗澡防感冒的有效方法之一。熱醋蒸汽可以殺滅病毒、提高呼吸道纖毛功能和降低呼吸道的敏感度等。
詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注《親子》(0-3歲育兒寶典)12月刊

本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/552205.html

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