學(xué)習(xí)固然重要，但是一味的學(xué)習(xí)不知道休息，很容易產(chǎn)生疲倦感，反而降低學(xué)習(xí)的效率。學(xué)習(xí)也有技巧，尤其對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)間的安排來說，如果安排不合理，會(huì)讓人感到厭煩，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。那么，如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間呢？
1、從上課開始
學(xué)生大部分學(xué)習(xí)時(shí)間來自于課堂，所以，提高上課效率，才能大幅度提高學(xué)習(xí)效率。想要提高課上效率，就要做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)只要了解上課會(huì)講什么即可，不用過分細(xì)究。復(fù)習(xí)就要有耐心，詳細(xì)梳理知識(shí)點(diǎn)，消化課堂上的內(nèi)容。
2、集中精神
既然要學(xué)習(xí)，就要全神貫注，集中精力。在學(xué)習(xí)的時(shí)間內(nèi)，要做到心無旁貸，才能提高學(xué)習(xí)效率。不然的話，學(xué)習(xí)的時(shí)候想要玩樂，玩的時(shí)候又擔(dān)心沒學(xué)好，就會(huì)處于學(xué)不好、玩不痛快的狀態(tài)，降低效率。
3、安排體育鍛煉
身體是革命的本錢，如果身體不好，自然無法專心學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)之余，安排體育鍛煉的時(shí)間非常有必要，不一定非常激烈，散步、慢跑都可以，只要讓自己適時(shí)動(dòng)起來。
4、提高做題效率
做題需要有針對(duì)性，圍繞著想要強(qiáng)化了解的知識(shí)點(diǎn)，尋找相關(guān)的題目來做，比見題就做的效果好很多。而且，類似的題目做上1、2個(gè)即可，這樣不僅可以掌握知識(shí)點(diǎn)，還能節(jié)約時(shí)間，提高效率。
5、休息時(shí)間充足
人不是機(jī)器，需要休息。尤其對(duì)于正在發(fā)育中孩子來說，充足的睡眠才能有半滿的精神。不要讓孩子熬夜，最好還能堅(jiān)持午睡，足夠的休息對(duì)孩子來說是必要的。
6、多樣化復(fù)習(xí)
如果一個(gè)晚上都在復(fù)習(xí)同樣一門課程的話，很容易讓孩子產(chǎn)生厭倦，感到疲憊，學(xué)習(xí)效果非常差。要學(xué)會(huì)多樣化復(fù)習(xí)。
7、分部分
實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)人集中精力完成一件事，一般1小時(shí)內(nèi)效果最佳，時(shí)間過長，會(huì)讓人因?yàn)槠＞攵中摹Ｋ�，學(xué)會(huì)把功課分成若干部分完成，既可以有短暫的休息調(diào)節(jié)，還可以沒有那么疲倦，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。
8、調(diào)節(jié)心情
如果抱著厭惡、嫌棄的心情學(xué)習(xí)，勢(shì)必會(huì)沒有效率。反過來來說，如果情緒高漲、心情開朗，那么，就會(huì)熱情的投入學(xué)習(xí)，并且樂觀積極，學(xué)習(xí)效率必然增加。
想要提高學(xué)習(xí)效率，就要合理安排自己的時(shí)間，既要兼顧學(xué)習(xí)，也要照顧好身體。在該放松休息的時(shí)候，就要調(diào)整自己，保證自己睡眠充足，精神飽滿。在該學(xué)習(xí)的時(shí)候集中精神，采取多種方式進(jìn)行有效學(xué)習(xí)，就會(huì)在不會(huì)不覺中提高學(xué)習(xí)效率。
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