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正確引導(dǎo)孩子的情緒

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶

  很多家長認(rèn)為給孩子吃飽、穿暖,他就可以開心快樂了。但是事實(shí)并非如此,小家伙們也有自己的情緒,有些情緒還是負(fù)面的,所以家長在照顧孩子的同時要多注意孩子的情緒表現(xiàn),做出正確引導(dǎo).

  1、策劃

  要幫助孩子解決問題就要詢問他想得到一些什么,然后與孩子一起討論解決問題的方法,引導(dǎo)他去發(fā)展自己的想法,幫助他做出最好的選擇。

  2、分享

  幫助孩子捕捉內(nèi)心的情緒,當(dāng)孩子描述事情的經(jīng)過時,把話題帶回到正確的方向(即先處理情緒),例如“哦,怪不得你有這樣的反應(yīng)!”這里重要的是先處理情緒,后處理事情。當(dāng)孩子平靜一些之后,再引導(dǎo)孩子說出事情的細(xì)節(jié)。

  3、肯定

  處理孩子的負(fù)面情緒,首先要從孩子的角度去和他分享他的看法與感受,最有效的方式是直截了當(dāng)?shù)卣f出你看到的在他臉上流露出的情緒,例如:“我看到你很生氣,告訴我發(fā)生了什么事情?”

  4、設(shè)立限制

  家長應(yīng)劃出一個明確的范圍,里面是可以理解或接受的,而外面則是不能接受或者沒有效果的東西。一個經(jīng)受挫折的孩子會以不適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)負(fù)面情緒,家長在幫助他描述感覺后,可以使孩子明白這些行為是不適當(dāng)?shù)。接著,家長可以引導(dǎo)孩子思考一些比較恰當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚碡?fù)面情緒,重要的是要讓孩子明白不良的言行才是問題的關(guān)鍵。家長是孩子的第一任老師,也是孩子長期接觸的對象,對孩子的影響很大,父母要在言行舉止上引導(dǎo)孩子,幫助他們健康成長。


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