【準備材料】
喜歡吃的水果、可涼拌的蔬菜、沙拉醬（酸奶或煉乳）
【DIY】
1．把水果和蔬菜該切塊的切塊，該切絲的切絲了吧。讓小寶貝一起來動手，把蔬菜葉掰開、撕碎，別樣的體驗，小寶貝一定喜歡得不得了。
2．切好的果蔬都裝入沙拉碗中。沙拉醬放入裱花袋中，擠在果蔬面上，大功告成啦！
溫馨提醒：
夏季多吃水果，水果甜酸適口，開胃消暑，能及時補充水分、維生素C、膳食纖維、礦物質、碳水化合物以及生物活性物質等等。把家中的水果、蔬菜做成水果沙拉當做零食不失為夏季補充營養(yǎng)的好辦法呢。不喜歡沙拉醬的話，可以用酸奶或煉乳來替代喲。

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