【準(zhǔn)備材料】
喜歡吃的水果、可涼拌的蔬菜、沙拉醬（酸奶或煉乳）
【DIY】
1．把水果和蔬菜該切塊的切塊，該切絲的切絲了吧。讓小寶貝一起來(lái)動(dòng)手，把蔬菜葉掰開(kāi)、撕碎，別樣的體驗(yàn)，小寶貝一定喜歡得不得了。
2．切好的果蔬都裝入沙拉碗中。沙拉醬放入裱花袋中，擠在果蔬面上，大功告成啦！
溫馨提醒：
夏季多吃水果，水果甜酸適口，開(kāi)胃消暑，能及時(shí)補(bǔ)充水分、維生素C、膳食纖維、礦物質(zhì)、碳水化合物以及生物活性物質(zhì)等等。把家中的水果、蔬菜做成水果沙拉當(dāng)做零食不失為夏季補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好辦法呢。不喜歡沙拉醬的話，可以用酸奶或煉乳來(lái)替代喲。

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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/561793.html

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