但在食用冰糖葫蘆的時候需要注意:山楂不適合孕婦吃,因為山楂可以刺激子宮收縮,有可能誘發(fā)流產(chǎn)。兒童正處于牙齒更替時期,貪食山楂或山楂片、山楂糕,吃完不及時刷牙容易產(chǎn)生齲齒。
不過,最近在市面上出現(xiàn)了一些“山寨版”糖葫蘆,這些產(chǎn)品近期受到了大家的廣泛關(guān)注,產(chǎn)品包裝為袋裝冰糖葫蘆,在火車站、旅游購物場所出現(xiàn)的頻率最高,口感如面粉,咬開后,里面并沒有山楂果肉和果核,而是粉紅色的面粉狀物質(zhì)??山楂粉。之所以這樣,是因為山楂粉不易變質(zhì),保存時間較長,很多商家將傳統(tǒng)的糖葫蘆原料由天然山楂變成了山楂粉加淀粉。
淀粉是葡萄糖的高聚體,單純的淀粉營養(yǎng)價值很低,淀粉一般沒有單獨作為食物的,都是作為烹飪的輔料,多為勾芡使用。平時飲食吃含淀粉很高的食物要適量,吃多了容易發(fā)胖。“山寨版”冰糖葫蘆將淀粉和山楂粉勾兌,破壞了山楂原有的營養(yǎng)成分,淀粉進入人體轉(zhuǎn)化為葡萄糖及多余的脂肪,給消化系統(tǒng)增加了負擔,起不到原有的助消化功效。
由此可見,雖然“山寨版”冰糖葫蘆對人體無害,但是它的營養(yǎng)價值遠不及傳統(tǒng)冰糖葫蘆。消費者在買糖葫蘆時,一定要擦亮眼睛,不要被商家的小把戲所蒙騙。(郭晶晶整理)
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