很多家長說：“孩子每天早上都很磨蹭，尤其是起床，就是不起來！”我會問家長：“你會正確地叫孩子起床嗎？你培養(yǎng)過孩子正常起床的習(xí)慣嗎？”家長們會反問我：“這還用培養(yǎng)嗎？”
孩子不能按時獨立起床不是小事，生活中的每件小事都在體現(xiàn)著孩子的優(yōu)秀品質(zhì)：
一個孩子不能獨立起床，他可能沒有責(zé)任心，他對自己不負(fù)責(zé)任，對同學(xué)對老師對學(xué)業(yè)不負(fù)責(zé)任；一個孩子不能獨立起床，他可能沒有意志力，意志力是遇到問 題敢于征服困難的能力，是敢于征服自己的能力，例如我們成年人，早上起不了床就跟自己戰(zhàn)斗：“再睡10分鐘吧！”10分鐘過去后，告訴自己“再睡5分鐘 吧”，5分鐘過去又沒有戰(zhàn)勝自己“再睡一會，今天打的上班算了”，等打的也來不及時又開始和自己戰(zhàn)斗“再睡一會，不行給老板發(fā)個短信，說今天病了去醫(yī)院， 晚30分鐘到單位”，這樣的人就沒有意志力；一個人不能獨立起床，他可能沒有時間觀念，沒有時間觀念的孩子容易遲到，遲到是缺德的行為；一個孩子不能獨立 起床他可能沒有好的生活習(xí)慣，沒有好的生活習(xí)慣的孩子，學(xué)習(xí)一定不會太好，生活品質(zhì)決定孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)，生活和學(xué)習(xí)用得是一個腦子，生活一團(tuán)糟，學(xué)習(xí)上就 不會思路清晰……
起床不是小事，生活中的點點滴滴都不是小事，請家長重視孩子的生活習(xí)慣的培養(yǎng)。
請注意，我們幫助孩子獨立起床：
不能靠講道理——寶貝，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣就要從起床做起，一個人不能自己起床就是沒有責(zé)任心，沒有……所以你要自己起床�。�
不能靠要求——寶貝你要自己起床，也不能靠表揚——寶貝，你要能自己起床就很棒了！
更不能靠批評——說了多少次，你怎么還不能自己起床，沒有責(zé)任心，沒有意志力，你太讓我傷心了！
孩子需要家長幫助他養(yǎng)成良好的習(xí)慣，家長需要運用智慧原則：
�、僬以�。孩子不能起床其實是因為兩個方面的原因，其一是“到點醒不了”，其二是“醒了起不來”，這是生物鐘和責(zé)任心的問題。
②想辦法。一 個行為重復(fù)21天就會成為習(xí)慣，家長首先要想辦法讓孩子每天早上自己醒來。大一點的孩子可以給他準(zhǔn)備鬧鐘，鈴聲最好輕柔，保持21天讓孩子自己醒來；小一 些的孩子，步驟就比較復(fù)雜，但是你只要照著做21天，讓孩子到起床的時間就能安詳、平和、舒服地醒來，相信你的孩子以后就能按時醒來：
第一步，打開窗簾，讓光射進(jìn)來。人眼對光非常敏感，當(dāng)光線進(jìn)入房間，人的潛意識就會醒來。打開窗簾的動作要緩慢，讓光緩緩進(jìn)來，如果太快會驚嚇到孩 子，被嚇醒的孩子會一整天都沒有精神。如果夏天天亮得早，你就要給孩子的房間使用厚窗簾，厚窗簾有助于孩子睡眠。如果冬天外邊沒有光，你最好使用可以調(diào)節(jié) 亮度的臺燈，讓光線慢慢亮起來。
第二步，打開窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)來。尤其是冬天，室外的冷空氣進(jìn)來，孩子的皮膚和鼻子會感受到很舒服。
第三步，坐在床邊，盯著孩子看一分鐘。你和你愛人造出來的這個杰出“產(chǎn)品”，你一天中有多長時間仔細(xì)看過他？這一分鐘充滿了“愛”，會讓你心態(tài)平和，感到做爸爸媽媽的偉大；同時，孩子雖然沒有睜眼，也能感覺到你在看他，人是有潛意識的。
第四步，手伸進(jìn)被窩，摸摸孩子的胳膊和小腿。
第五步，對孩子說：“寶貝，7點了，起來了。”聲音要輕柔，時間要準(zhǔn)確，千萬不要在時間上欺騙孩子；
前五個步驟要堅持21天甚至更長的時間，這樣才能幫助孩子形成良好的生物鐘和作息習(xí)慣。
第六步，孩子可能會說：“媽媽，再讓我睡5分鐘”，這個時候一定要給孩子這5分鐘，因為人都是占了便宜才會聽話。
第七步，把責(zé)任還給孩子。5分鐘之后再叫他起來，如果他再要5分鐘，就堅決不能再給了，說話要算數(shù)。如果孩子21天之后，還是不起來，就說明這個孩子 沒有意志力或責(zé)任心比較差，最好的方法是讓他遲到一次。孩子們都怕老師，你和老師提前說好，孩子今天會遲到，讓老師單獨批評他一次。之后你的孩子可能一晚 上都不睡覺，就怕早上起不來，從此之后你就再也不用叫他起床了。
請記住教育孩子的唯一方法：智慧=找原因+想辦法。生活中每件小事都暗藏智慧，只有智慧家長才能教育出來優(yōu)秀的孩子。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/562990.html
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