成人世界有很多不愉快的事情，有時(shí)候媽媽總會(huì)把遇到的煩心事發(fā)泄在孩子身上，這樣就傷害了孩子的心。那么我們應(yīng)該怎么樣與孩子和好呢?
楊瀾在談子女教育時(shí)說過，不要做情緒化的媽媽。但有時(shí)候我們難免對(duì)屢教不改的孩子大動(dòng)肝火，有時(shí)候孩子吵鬧不已我們?nèi)滩蛔〗o他一點(diǎn)顏色瞧瞧。愈小的孩子愈不了解成人，愈容易將所有的錯(cuò)歸咎在自己身上，而且會(huì)想：“爸媽不愛我了”。當(dāng)孩子的心被我們傷害了的時(shí)候，我們應(yīng)該怎樣跟孩子重修舊好呢?
1、首先你要跟自己和好
父母在意識(shí)到自己管教失控后的第一個(gè)念頭通常是“自責(zé)”�？粗⒆邮荏@嚇唯唯諾諾的樣子，沖動(dòng)過后的父母又懊悔又心酸，很多家長在“風(fēng)暴”過后，都忍不住用盡方式去彌補(bǔ)、修復(fù)親子關(guān)系。
家長往往一心一意“哄”孩子，很少反思，了解自己，以至于下次同樣被沖動(dòng)的情緒沖昏頭腦，陷入惡性循環(huán)。因此家長要以“學(xué)到經(jīng)驗(yàn)”的心態(tài)原諒自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情與建設(shè)性的方式，和孩子建立親密的親子關(guān)系。
反思當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)
和孩子重修舊好前，不妨自己先反思當(dāng)時(shí)管教失控的原因是什么?是因?yàn)楫?dāng)時(shí)因?yàn)槟臣䶮┬氖滦那楹懿?是因?yàn)樯眢w不舒服?還是因?yàn)橐辉僬f教很多次都沒用，覺得自己失去耐性了?
重新整理思緒
如果你已經(jīng)找到自己發(fā)脾氣的原因，接下來就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解決辦法。例如：發(fā)現(xiàn)自己特別在意孩子頂嘴，是因?yàn)樗v話的態(tài)度令人不舒服?還是自己不容許孩子有個(gè)人想法?我想要培養(yǎng)什么樣的孩子?
安定自己
下次再有類似的情況發(fā)生，你不妨采用冷處理方式，比如你發(fā)現(xiàn)自己將要爆發(fā)時(shí)，先離開現(xiàn)場冷靜一下，或者喝杯水，給自己緩沖的時(shí)間。你也可以在心中默念“冷靜冷靜”整理一下情緒。
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