[導(dǎo)讀]每個(gè)家庭都會(huì)有幾樣必備的數(shù)碼產(chǎn)品，而在享受數(shù)碼產(chǎn)品高效、高能、高品質(zhì)的時(shí)候，卻往往會(huì)忽視它對(duì)人體健康的危害，尤其對(duì)小寶貝。不過(guò)，這些危害都是能避開(kāi)的，媽咪要在生活中加以注意。

1. 相機(jī)

有了寶貝之后，父母都常會(huì)給自己的寶貝拍些照片作為紀(jì)念。有時(shí)由于室內(nèi)光線較暗，擔(dān)心拍攝效果不好，便會(huì)使用閃光燈。但小寶貝的眼睛受到較強(qiáng)光線的刺激時(shí)，還不善于調(diào)節(jié)；同時(shí)由于視網(wǎng)膜發(fā)育還不完善，強(qiáng)光刺激會(huì)對(duì)寶貝的眼睛發(fā)育造成一些不良影響。

避開(kāi)對(duì)策：

1．為寶貝拍照時(shí)盡量利用自然光。

2．如果為了保證攝影效果，需要用閃光燈時(shí)，適宜使用可以避開(kāi)閃光燈危害的嬰幼兒專(zhuān)用產(chǎn)品。

2. 手機(jī)

手機(jī)微波輻射微波超過(guò)50微瓦/平方厘米的時(shí)候，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響，會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭昏、睡眠問(wèn)題、記憶減退等不適，繼續(xù)增強(qiáng)還會(huì)影響心臟。寶貝的身體各器官功能都未發(fā)育完善，手機(jī)輻射對(duì)寶貝危害更不可忽視。

避開(kāi)對(duì)策：

1．不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，特別是通話時(shí)應(yīng)讓寶貝遠(yuǎn)離手機(jī)或使用免提耳機(jī)，這樣可以減少手機(jī)釋放的70%以上的電磁輻射。

2．不要把手機(jī)給寶貝當(dāng)玩具玩，居家最好用固定電話。

域外傳真：手機(jī)對(duì)寶貝的危害更明顯

據(jù)英國(guó)科學(xué)家的研究報(bào)告表明，寶貝的耳朵和顱骨比成年人更小、更薄，在使用手機(jī)時(shí)大腦吸收的輻射比成年人要高出50%。對(duì)一個(gè)5歲的寶貝來(lái)說(shuō)，輻射會(huì)滲入其大腦50%的區(qū)域；對(duì)10歲的寶貝，輻射則會(huì)滲入其大腦30%的區(qū)域。

3. MP3/MP4

MP3/MP4大多造型小巧、精致，這些花花綠綠的小玩意，常會(huì)被寶貝當(dāng)作“糖塊兒”看待，當(dāng)這些“糖塊兒”被寶貝們高興地放進(jìn)嘴中時(shí)，可造成寶貝窒息等意外。

另外，MP3/MP4也增加了家庭中的噪音污染，如果寶貝長(zhǎng)期生活在80-90分巴以上的噪音環(huán)境中，可使寶貝的耳蝸發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良和缺氧，使聽(tīng)力受損傷。寶貝長(zhǎng)期受噪音影響，會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、煩躁不安、消化不良、食欲不振等不適，妨礙寶貝身心健康與智力發(fā)展。

避開(kāi)對(duì)策：

1．父母平時(shí)要盡量少讓寶貝玩MP3/MP4和音響量高的玩具，放電視機(jī)、收錄機(jī)的音量宜適中。

2．飲食上多讓寶貝進(jìn)食蔬菜、水果，以幫助清除體內(nèi)的毒素，減少噪音帶來(lái)的危害。

域外研究：噪音可降低寶貝視力清晰度的穩(wěn)定性

美國(guó)研究人員瓦茨博士研究發(fā)現(xiàn)，噪音會(huì)影響視力，從而誘發(fā)眼病。近年來(lái)研究顯示，噪音在85分貝時(shí)，視力清晰恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)至少要1個(gè)多小時(shí)，而在20分貝時(shí)只需20分鐘，這證實(shí)了噪音可降低視力清晰度的穩(wěn)定性。

研究人員曾對(duì)接觸噪音的80名寶貝做了調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有64名患紅、藍(lán)、白視野短小癥。研究人員提示，寶貝的眼睛嬌嫩，所以更需避免噪音的刺激。

4. 電視機(jī)及電腦

調(diào)查資料顯示，目前，一些3歲以上的寶貝每天要在電視機(jī)、電子游戲機(jī)或電腦面前度過(guò)至少1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，而閱讀書(shū)本的時(shí)間只有39分鐘。長(zhǎng)時(shí)間看電視的寶貝，很少有時(shí)間閱讀書(shū)本或從事室外活動(dòng)，更少有時(shí)間提高自己的閱讀能力，培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣，而長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦，不僅會(huì)對(duì)寶貝的閱讀能力產(chǎn)生嚴(yán)重影響，還會(huì)損傷寶貝的視力。如果視力不好，會(huì)直接影響寶貝的平衡能力及直觀判斷力。

避開(kāi)對(duì)策：

1．有助于保護(hù)眼睛的做法為看書(shū)、看電視的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20分鐘，讓寶貝距電視機(jī)2.5-3米遠(yuǎn)，高度要略低于眼睛視平線，并要把電視機(jī)擺放得正一些，室內(nèi)以保留一盞低度燈具（亮度能看清書(shū)本字跡）為宜。

2．0-4歲是寶貝眼睛發(fā)育的重要時(shí)期，父母要注意保護(hù)寶貝眼睛的發(fā)育，注意給寶貝提供富含葉黃素、維生素A、DHA、AA等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如動(dòng)物肝、蔬菜水果及魚(yú)類(lèi)等。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/570485.html

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