寶寶夏季熱 媽媽巧調(diào)理

　　炎夏酷暑，6個(gè)月到3歲的寶寶常會(huì)有長(zhǎng)期發(fā)熱的現(xiàn)象，直到秋季天氣涼快才會(huì)自然痊愈。這種病被稱為暑熱癥，即夏季熱。

　　起病原因

　　寶寶得夏季熱，主要是因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，體溫調(diào)節(jié)功能差，發(fā)汗機(jī)能也不健全，導(dǎo)致發(fā)汗不暢，散熱慢，寶寶難以適應(yīng)夏天的酷熱環(huán)境，造成發(fā)熱持久不退。

　　寶寶表現(xiàn)

　　典型癥狀為“三多一少”：多發(fā)熱、多口渴、多尿、少汗。寶寶的體溫常在38.5℃左右，較少超過39℃。天氣越熱，寶寶的體溫越高，服用退熱藥也難使體溫下降。

　　寶寶還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、煩躁不安、精神萎靡、嗜睡、形體消瘦等。檢查寶寶的血、尿、大便常規(guī)等都正常。

　　下個(gè)夏季寶寶還會(huì)復(fù)發(fā)，有的可持續(xù)2～3年，但癥狀大多比以前輕。

　　Tips:

　　如果寶寶持續(xù)發(fā)熱超過39.5℃，或至40℃以上的高熱，出現(xiàn)有驚叫、嗜睡，甚至驚厥、昏迷時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　媽媽對(duì)策

　　寶寶夏季熱對(duì)身體組織器官的影響不大，只是機(jī)能調(diào)節(jié)不當(dāng)引起，不是細(xì)菌感染引起的發(fā)熱，因此，不可使用抗生素。媽媽可采用物理降溫和飲食調(diào)理來護(hù)理寶寶。

　　物理降溫：

　�。� 每天為寶寶洗澡，開始水溫與體溫相當(dāng)，泡一會(huì)后水溫稍低體溫，漸漸使水溫降為37℃、再降到35℃左右。

　�。� 額頭上敷冷毛巾、酒精棉擦浴，也有較好的退熱作用。

　　飲食調(diào)理

　�。� 飲食要清淡、富有營養(yǎng)、易于消化。多吃高蛋白、富含磷脂的食物，如瘦肉、魚、蛋黃等，同時(shí)要多吃維生素C豐富的新鮮蔬菜和水果等。

　�。� 鼓勵(lì)寶寶多喝溫白開水，以利排尿；西瓜汁有很好的降溫作用，可每天給寶寶喝。

　�。� 夏季熱的寶寶胃口都較差，飲食應(yīng)有所改變：

　　人工喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)減少奶量，配方奶可沖淡些；添加輔食的寶寶此時(shí)不宜增加新的品種，可在原有品種基礎(chǔ)上盡量變換花樣；與成人同飲食的寶寶，宜單獨(dú)為之烹飪清淡、可口、酥軟的飯菜。

　　居家護(hù)理

　　＊居室保持通風(fēng)涼爽，室溫保持在30℃左右。空調(diào)房間每天開窗不少于2小時(shí)。

　�。�穿著以柔軟、寬松、透氣的純棉衣服為宜，切忌衣服過多、過緊。

　　＊勤換衣服和尿布，讓寶寶身體感覺舒適。

　�。�保持安靜、溫馨的家庭氛圍，媽媽一定要對(duì)寶寶和顏悅色，悉心照料。

　�。� 食療方：

　　寶寶由于長(zhǎng)期發(fā)熱，機(jī)體新陳代謝速度加快，消耗增加，抵抗力降低，可根據(jù)寶寶口味做一些清熱、解暑、養(yǎng)胃的飲料和粥，改善寶寶食欲，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

　　菊花茶、綠豆湯、百合湯、酸梅湯、金銀花露

　　菊花茶、綠豆湯、百合湯：將菊花、綠豆、百合泡開或煮后，過濾去渣，給寶寶飲用；

　　酸梅湯：自己制作嫌麻煩的話，可買有品質(zhì)保證的市售成品，沖淡給寶寶喝；

　　金銀花露：中藥房有售，根據(jù)寶寶能接受的口味加冷開水(可加少許糖)給寶寶喝。

　　冬瓜荷葉粥

　　材料：冬瓜250克，新鮮荷葉2張，粳米30克。

　　做法：荷葉洗凈后，剪碎煎成500毫升左右的湯，過濾取汁備用；冬瓜洗凈，連皮切小塊，加入荷葉汁、粳米，煮成稀粥，加適量白糖。早晚食用。

　　功效：清熱解暑、生津止渴、利尿消腫。

　　注意：脾胃虛寒(腹瀉、肚子痛、大便稀薄或呈清水樣、消化不良)、陽氣不足(怕冷、四肢冰涼，面色蒼白，舌質(zhì)淡)、陰虛消瘦(盜汗、大便干結(jié)、怕熱、下午時(shí)往往面部發(fā)燙)的寶寶不宜食用。

　　苦瓜粥

　　材料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。

　　做法：苦瓜洗凈切塊，鍋中放入米、水、苦瓜同煮成粥，粥半熟時(shí)加入冰糖。早晚食用。

　　功效：清熱解暑、養(yǎng)陰健胃。

　　注意：脾胃虛寒、大便溏爛的寶寶不宜選用。

　　洋參麥冬粥

　　材料：西洋參3克，麥冬15克，粳米100克。

　　做法：麥冬煎汁，去渣后放入粳米煮成粥，西洋參加水另燉，將參湯加入粥中，稍煮至沸即可。早晚食用。

　　功效：養(yǎng)陰清熱，除煩健胃。

　　注意：感冒、大便秘結(jié)的寶寶不宜選用。

　　

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