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您關(guān)注孩子的情緒健康了嗎

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

  
我們十分關(guān)注兒童的生理成長(zhǎng)——— 確保他們吃得好,穿得暖,鼓勵(lì)他們做運(yùn)動(dòng)和保持體魄強(qiáng)健。

  
但是,我們有沒有關(guān)心過他們的情緒健康狀況呢?——— 我們的兒童怎樣評(píng)價(jià)自己?他們?nèi)绾胃渌麅和嗵?怎樣面?duì)困難和失望?

 
情緒健康對(duì)我們的幸福而言至關(guān)重要,它影響我們?nèi)绾蚊鎸?duì)生命。盡管兒童年幼,他們也可以學(xué)習(xí)不同處理事情的手法,幫助他們建立人際關(guān)系及面對(duì)困難。

  
面對(duì)困境

  
所有人——— 包括成人和兒童——— 都會(huì)遇到問題和困難。

  
“如果我們能教兒童如何處理困難,他們?cè)谇嗌倌昙俺扇说碾A段里,將會(huì)擁有更佳的能力去處理問題及危機(jī)”。

  
作為成人,我們有時(shí)會(huì)與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。我們會(huì)在工作上感到不開心,缺乏安全感。我們會(huì)傷心地結(jié)束一段關(guān)系,我們也會(huì)經(jīng)歷親人的逝世。在這些情況之下,我們常常感到難以說出心里真正的感受。

  
如果我們找到有效的方法去克服困難和失意,心情就會(huì)好轉(zhuǎn)。研究顯示,當(dāng)我們面對(duì)困難和失意時(shí),越能夠想出更多的解決方法,就越容易成功渡過困境。

  
兒童同樣知道什么是困境。他們亦曾經(jīng)歷種種挫折。在日常的生活中,他們會(huì)在游樂場(chǎng)里與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、妒忌兄弟姊妹。他們或者需要面對(duì)一些大問題,例如轉(zhuǎn)換學(xué)校,或者被人欺負(fù)。

  
同樣地,兒童解決問題的關(guān)鍵與成人無異,他們?cè)侥軌蛳氤隹晒┻x擇和運(yùn)用的克服方法,他們成功解決問題的機(jī)會(huì)就越大。

  
經(jīng)驗(yàn)顯示,兒童已經(jīng)對(duì)如何面對(duì)困境有一些概念,并且能夠?qū)W習(xí)新的方法去應(yīng)對(duì)困難。要是他們能夠在初小階段掌握這些技巧,將會(huì)終身受用。

  
研究顯示,學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的兒童,未必能夠正面地解決人生中的挫折和挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自律、建立緊密而長(zhǎng)久的人際關(guān)系、令生活愉快和豐盛。兒童的學(xué)業(yè)成績(jī)固然重要,但提升其情緒健康也同樣重要。兒童可以從齙牙兔情商課中獲益,他們會(huì)學(xué)習(xí)各種方法,去處理日常生活里的困難,使自己的生活更加愉快。假如兒童能夠在學(xué)校與別人相處融洽,他將會(huì)更有效地學(xué)習(xí),學(xué)業(yè)成績(jī)亦會(huì)有進(jìn)步。

  
很多父母都驚訝地發(fā)現(xiàn)兒童能夠?qū)W會(huì)面對(duì)困難,其實(shí)兒童能像海綿一樣易于吸收事物。情商課程的確可以幫助他們。


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