歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

寶寶2歲-5歲每天最多兩杯奶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 安全教育 來源: 逍遙右腦記憶

  很多家長認(rèn)為,寶寶喝牛奶,多多益善。然而,這卻是一大誤區(qū)。據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站最新報(bào)道,《小兒科》雜志刊登加拿大一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),幼兒每天最多喝兩杯牛奶,(1杯牛奶8盎司,約為227克)。

  加拿大圣邁克爾醫(yī)院科學(xué)家調(diào)查研究了1300多名2—5歲的孩子。結(jié)果發(fā)現(xiàn),牛奶喝得越多,維生素D水平越高,但鐵的水平卻呈下降趨勢。研究分析認(rèn)為,幼兒每天喝兩杯牛奶既可保證最大維生素D攝入量,也能防止體內(nèi)鐵質(zhì)流失。

  新研究負(fù)責(zé)人表示,新研究發(fā)現(xiàn),幼兒牛奶喝少了,維生素D會(huì)不足;牛奶喝太多,則容易導(dǎo)致缺鐵。維生素D有助于鈣質(zhì)吸收,增強(qiáng)骨骼健康,也有助于防止免疫系統(tǒng)疾病、呼吸道疾病和心血管疾病。而補(bǔ)鐵有助于兒童大腦健康發(fā)育。缺鐵則會(huì)損害身體及大腦技能。因此,幼兒每天最好喝兩杯牛奶。 (果果)


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/583074.html

相關(guān)閱讀: