1、長(zhǎng)時(shí)間、高質(zhì)量地陪伴寶寶 尤其在入睡前 衡量寶寶的安全感被滿足的程度不能僅僅看你們呆在一起的時(shí)間總量，而應(yīng)該看你們相處的質(zhì)量，關(guān)鍵因素就是你要全身心地關(guān)注寶寶，關(guān)注他的每一個(gè)舉動(dòng)，了解這些舉動(dòng)后面的心理意義。建議對(duì)寶寶發(fā)出的每個(gè)信號(hào)都很敏感，這樣才會(huì)讓他感到溫暖、感到安全，親子之間也會(huì)形成基于彼此信任的默契。
2.不批評(píng)、責(zé)備、懲罰寶寶 應(yīng)欣賞、鼓勵(lì)、支持寶寶 負(fù)面的批評(píng)最容易讓寶寶產(chǎn)生消極的情緒和情感。因此在教育過程中，你要盡量多采取正面表揚(yáng)或鼓勵(lì)的方式，讓寶寶獲得更多的自信和快樂，內(nèi)心變得強(qiáng)大起來。
3.不要挾、威脅寶寶 不從身體和感情上拋棄他 媽媽往往是刀子豆腐心，希望通過威脅的話起到敲山震虎的作用，但這些無心之語讓寶寶內(nèi)心倍增焦慮。建議盡量不威脅或恐嚇寶寶，盡量安撫寶寶，給他解釋清楚你說話的真正意義。
4.鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立 接納他的個(gè)性 對(duì)寶寶關(guān)心和寵愛都沒有錯(cuò)，但是過了頭會(huì)變成對(duì)他的傷害。你如果整天用禁止、不準(zhǔn)的語言告誡寶寶，會(huì)讓他的行動(dòng)處處受限，造成寶寶膽小、逃避的性格?不敢直面困難。建議不妨大膽鼓勵(lì)寶寶?讓他學(xué)會(huì)獨(dú)立?在接納他的個(gè)性同時(shí)進(jìn)行教育。
5.給寶寶制訂恰當(dāng)?shù)囊?guī)則 規(guī)則對(duì)寶寶不僅僅是一種約束，更重要的是一種內(nèi)在秩序感的滿足。每個(gè)寶寶都有自己的秩序感，如每天固定的時(shí)間睡覺、起床或大小便，在固定的時(shí)間游戲，這都會(huì)讓他獲得內(nèi)在的滿足促進(jìn)身心的愉悅。
6.營造良好的家庭氛圍 夫妻之間的關(guān)系是影響寶寶獲得安全感的重要因素。對(duì)他來講，你們就是他的整個(gè)世界。你們偶爾的不快或爭(zhēng)吵會(huì)讓寶寶不知所措，他還不能區(qū)分自己的行為和環(huán)境的關(guān)系。于是經(jīng)常把你們之間的沖突歸因于自己不好、不乖，從而產(chǎn)生很大的不安和負(fù)疚感。
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