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如何改掉吃飯喝水惡習(xí)?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  媽媽熱議3大話題:寶寶不愛(ài)吃飯、經(jīng)常消化不良、一吃飯就要喝水或喝奶。

  育兒專家解析:孩子吃飯時(shí)邊吃邊喝水或奶,或用水用湯送飯,這是個(gè)很不好的習(xí)慣,因?yàn)檫@時(shí)大量喝水或湯,會(huì)影響消化液分泌,水會(huì)沖淡胃液酸度,導(dǎo)致消化不良。加上孩子脾胃發(fā)育相對(duì)太弱、免疫細(xì)胞功能嬌弱。長(zhǎng)期下去,不但影響飯量,還會(huì)傷身體。

  專家處方:

  處方一:飯前或飯后適當(dāng)喝營(yíng)養(yǎng)豐富、味道可口的湯,起到促進(jìn)食欲作用。

  處方二:給寶寶服用專治兒童厭食、挑食的中藥制劑,如太極兒康寧糖漿,不含激素,相當(dāng)于食療,通過(guò)強(qiáng)化胃功能,加快食物消化速度,讓寶寶產(chǎn)生更多饑餓感。


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