孩子身高比同齡孩子矮,禍?zhǔn)拙谷皇歉改附?jīng)常吵架,得不到母愛。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科鄭意楠副主任醫(yī)師介紹,我們都知道,飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠會(huì)直接影響孩子的身高,其實(shí),從小生長(zhǎng)在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中,得不到充分的母愛,也會(huì)造成身高比同年齡人矮小。
父母老吵架 兒子長(zhǎng)得慢
80后父母張小姐和李先生的兒子小小,今年已經(jīng)4歲了。由于兩人平時(shí)工作壓力非常大,陪孩子時(shí)間比較少,大多數(shù)時(shí)間小小都是和爺爺奶奶在一起。最近一年多來,張小姐的公司又出現(xiàn)了人事變動(dòng),她的情緒也比較低落,所以和丈夫李先生經(jīng)常爭(zhēng)吵,導(dǎo)致小小一直生活在吵罵聲中。張小姐和丈夫身高都比較正常,可是家人卻發(fā)現(xiàn)小小的身高比同齡孩子矮,去醫(yī)院兒科就診后,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小小確實(shí)比普通孩子要矮幾厘米。經(jīng)過了解家庭狀況后,才發(fā)現(xiàn)孩子一直都缺少父母的愛,尤其是母親對(duì)他的關(guān)懷,導(dǎo)致情緒影響身高。
缺乏母愛會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)子
鄭意楠副主任醫(yī)師介紹,缺乏母愛的確會(huì)影響身高,這在國(guó)外叫“情感遮斷性身材過矮癥”。主要是下丘腦、垂體系統(tǒng)機(jī)能受情緒抑制,引起垂體的生長(zhǎng)激素分泌減少。這類孩子主要表現(xiàn)為睡眠不踏實(shí),缺乏安全感,有時(shí)夢(mèng)中喊醒、哭醒等,進(jìn)一步影響生長(zhǎng)激素的分泌。除了身高較矮外,伴智力發(fā)育較遲、多飲、多食、獨(dú)語、多動(dòng)、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等異常行為。
隨著生活水平不斷提高,每個(gè)家庭只生一個(gè)孩子,家長(zhǎng)對(duì)孩子的健康、智力、生長(zhǎng)發(fā)育非常關(guān)注。據(jù)悉,3-10歲是兒童身高增長(zhǎng)的“黃金時(shí)期”,是幫助矮身材患者身高增長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)。矮身材孩子能否得到早期預(yù)防、及早診斷、準(zhǔn)確治療及心理干預(yù)可影響他們的一生,目前越來越受到家長(zhǎng)及兒科醫(yī)生的關(guān)注。
專家指出,家長(zhǎng)首先將自己的孩子和同齡同性別的孩子相比較,如在同一班級(jí)里,孩子比其他孩子矮的程度很明顯,特別是排在前面3個(gè),說明孩子的發(fā)育狀況可能出現(xiàn)異常。一段時(shí)間沒看見孩子,再看見孩子時(shí),發(fā)現(xiàn)身高沒變化,或者孩子的衣服、鞋子更換的頻率很慢,應(yīng)立即注意孩子發(fā)育情況。另外,家長(zhǎng)應(yīng)每年詳細(xì)記錄孩子的身高,如果發(fā)現(xiàn)孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間長(zhǎng)個(gè)兒的速度比同齡兒都慢,3歲以后,每年身高增長(zhǎng)小于5厘米應(yīng)提高警惕。
其他因素也會(huì)影響孩子身高
除了缺乏母愛影響身高外,熬夜、下肢運(yùn)動(dòng)少、戶外陽光照射不足、不良的環(huán)境因素、遺傳因素、核心營(yíng)養(yǎng)缺乏及性早熟等都會(huì)影響孩子身高。鄭意楠介紹,核心營(yíng)養(yǎng)缺乏影響孩子身高。在決定身高的因素中賴氨酸、鋅、鈣等核心營(yíng)養(yǎng)是最關(guān)鍵的。賴氨酸是生長(zhǎng)激素分泌有效的促進(jìn)劑。富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸,比如肉類、禽、蛋、奶、魚、蝦、貝類、乳制品和豆類、黑芝麻等。而富含鋅元素的食物包括:海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、蛋黃等,各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。鈣是骨骼牙齒的主要功能成分。含鈣高的食物有:奶制品、豆制品、魚蝦、海產(chǎn)品等,另外多去戶外曬太陽也能促進(jìn)長(zhǎng)高。
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