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肥胖兒童易得成人病

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶

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  在發(fā)達國家,家庭越是貧困、家長的文化水平越低,兒童肥胖的發(fā)生機會越多,而中國的情況恰恰相反。中國許多家長認為,自己小時候吃苦太多,現(xiàn)在條件好了,盡量別讓孩子吃苦,所以除了學習什么都不讓孩子干。這樣的想法造成了越來越多的肥胖兒童。

  “由動到靜”的改變是造成肥胖的重要原因。青少年戶外活動和鍛煉的機會越來越少,而“靜”的活動則明顯增多,比如看電視、上網(wǎng)等,消耗熱量越來越少。

  運動越來越少,但每天攝入的熱量卻越來越多。過去渴了喝開水,現(xiàn)在渴了喝飲料。還有現(xiàn)代食品工業(yè)的發(fā)展,帶來的甜點、糖果和各種零食的大量生產(chǎn)和銷售,都使青少年日常攝入的熱量遠遠高于以往。這些“小胖子”們的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物都已經(jīng)攝入過量了,但就是不愿意吃蔬菜,營養(yǎng)攝入極不均衡。吃得多,動得少,必然導致體重增加,使各種慢性疾病威脅孩子的健康。

  孩子肥胖,當心代謝綜合癥

  首都兒科研究所等6家醫(yī)院對北京市18歲以下人群開展了專項研究,調(diào)查結(jié)果顯示,青少年高血壓患病率為9%,血脂異常患病率為9.8%,即100個孩子中就有大約9個孩子患高血壓病,有近10個孩子血脂異常。Ⅱ型糖尿病已占兒童糖尿病總?cè)藬?shù)的43%,而10年前這一數(shù)字不到5%;兒童青少年的肥胖率接近10%,與2000年相比上升47%。

  這一結(jié)果表示:與正常體重兒童比較,肥胖兒童患高血壓、Ⅱ型糖尿病的概率分別增加5.4倍和2.8倍;患脂肪肝的概率增加51倍。

 青少年肥胖與代謝綜合征

  中國學生營養(yǎng)與健康促進委員會公布的《中國兒童少年營養(yǎng)與健康狀況藍皮書》中,符合以下5項條件中任意3項,就可認定為代謝綜合征:

  1.高密度脂蛋白,男孩<1.17毫摩爾/升,女孩<1.3毫摩爾/升;

  2.甘油三酯≥1.1毫摩爾/升;

  3.腰圍大于同年齡、同性別總體人群腰圍的75%;

  4.空腹血糖>6.1毫摩爾/升;

  5.收縮壓或舒張壓大于同年齡、同性別及同身高總體人群的90%。

  調(diào)查顯示:我國15~17歲兒童中,有64.1%的人出現(xiàn)代謝異常,15~17歲的青少年代謝綜合征的患病率為3.3%,另有19.8%的青少年至少有2項指標異常,64.1%的青少年至少有1項指標異常。

  肥胖會導致各種疾病的發(fā)生,少年肥胖和糖尿病、高血壓、高血脂等多種疾病密切相關,這些疾病又被醫(yī)學家統(tǒng)稱為“代謝綜合征”。專家指出,控制肥胖,其實也就可以減少多種疾病的發(fā)生征兆。所以,家長們要對肥胖兒童引起注意。


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