新生兒家長(zhǎng)往往不知道寶寶應(yīng)該睡眠時(shí)間多長(zhǎng)才合適，現(xiàn)在小編分享一個(gè)科學(xué)的小兒睡眠時(shí)間表，希望能給家長(zhǎng)們一點(diǎn)借鑒。

　　

　　1-2月：睡18-20小時(shí)/每天，白天睡4次，睡1.5-2小時(shí)/次;夜間10個(gè)小時(shí)。

　　4-6月：睡16-18小時(shí)/每天，白天睡3-4次，睡1.5-2小時(shí)/次，夜間10個(gè)小時(shí)。

　　7-9月：睡15-16小時(shí)/每天，白天睡3次，睡2小時(shí)/次，夜間10個(gè)小時(shí)。

　　10-12月：睡14-15小時(shí)/每天，白天睡2-3次，睡2小時(shí)/次，夜間10個(gè)小時(shí)。

　　1-3歲：睡12-13小時(shí)/每天，白天睡1-2次，睡1.5小時(shí)/次，夜間10個(gè)小時(shí)。

　　3歲以后：睡12-13小時(shí)/每天，白天睡1次，睡2-2.5小時(shí)/次，夜間10-11個(gè)小時(shí)。

　　5歲睡11.5小時(shí)/每天; 6歲睡11小時(shí)/每天; 7歲以上睡9-10小時(shí)/每天;

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/592523.html

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