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寶寶情緒焦躁不安該怎么辦

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

相信家長(zhǎng)們很快就發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在一天的某個(gè)時(shí)間里最喜歡發(fā)脾氣了,這也是家長(zhǎng)們?cè)谟齼褐杏龅降碾y題,注重寶寶心理的健康和身體健康一樣的重要的,寶寶煩躁不安怎么辦?對(duì)于寶寶特別是新生嬰兒來(lái)說(shuō)究竟為什么這幾個(gè)小時(shí)這么難過(guò)呢?其實(shí)如同大人一樣,工作了一天到了快下班的時(shí)候是最累的。寶寶煩躁不安怎么辦?同時(shí)這個(gè)時(shí)候還是寶寶最緊張的時(shí)候,因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜捏w溫會(huì)到達(dá)高峰,通常會(huì)令寶寶覺(jué)得更加累,所以這時(shí)候的寶寶已經(jīng)是筋疲力盡。

您不妨試試以下我們推薦的方法:

第一、利用襁褓的錯(cuò)覺(jué)

在寶寶四個(gè)月大之前,將寶寶包在襁褓中可以讓他們更容易平復(fù)下來(lái),這時(shí)因?yàn)轳唏倌軌蚪o到他們一種可以被包裹在媽媽子宮里面的感覺(jué)。同時(shí)被襁褓包著也可以制止寶寶的動(dòng)作以防他們胡亂拍打傷及自己。

第二、到外面走走 讓寶寶散散心

有的家長(zhǎng)擔(dān)心會(huì)不會(huì)出門(mén)后更加的吵鬧呢?新的聲音和景象除了可以分散寶寶的注意力讓他安靜下來(lái),同時(shí)倒外面散散步還可以緩解你的情緒。不要忽視其他的幫助,你可以通過(guò)把寶寶放在我愛(ài)寶寶里面搖動(dòng)或者播放一些古典音樂(lè)放松寶寶的神經(jīng),同時(shí)也有助于緩解他的不安情緒。

第三、調(diào)整時(shí)間表

作息規(guī)律是很重要的, 就是對(duì)于寶寶而言也是如此的,如果你的寶寶在下午四點(diǎn)左右這個(gè)時(shí)間里持續(xù)煩躁的話,你可以調(diào)整一下他的作息表讓他在下午晚點(diǎn)的時(shí)候再醒來(lái)。同時(shí)寶寶也可能因?yàn)轲I了才如此煩躁,所以你可以在他醒來(lái)后給他喂奶或者零食。

一般而言,在出生三個(gè)月內(nèi),他們的腦部還不能調(diào)節(jié)控制他們的行為,所以一旦他們覺(jué)得煩躁的話就需要一定的時(shí)間才能恢復(fù)到平靜的狀態(tài)。除了上述的原因外,新生寶寶的睡眠循環(huán)周期還沒(méi)有完全建立,體內(nèi)只能分泌少量稱作褪黑激素,這也意味著寶寶還不能分清楚究竟是白天還是黑夜,而且又不能一次多睡幾個(gè)小時(shí),所以這時(shí)候的寶寶會(huì)十分疲勞。

總結(jié):和大人一樣,可愛(ài)的寶寶有時(shí)候也會(huì)耍耍小性子,由于寶寶還小,不可能耳提面命的去要求他去做什么事情,因此,只有通過(guò)小的方法進(jìn)行調(diào)整,才能幫助寶寶緩解這種不安的煩躁的情緒,此時(shí)家長(zhǎng)們一定要有耐心,不能太過(guò)于焦急,不然只會(huì)是適得其反的。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/592995.html

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