睡覺的時候，很多父母一聽到寶寶哭了，就會立即起床安撫。然而，英國《每日郵報》近日報道，美國《小兒科》雜志刊登澳大利亞一項新研究發(fā)現(xiàn)，當寶寶哭鬧的時候，最好不要立即安撫，讓小家伙哭一哭，反而有助于延長寶寶和大人的睡眠時間。

　　墨爾本大學科學家對326名澳大利亞兒童進行了跟蹤調查，研究從寶寶7個月持續(xù)到孩子6歲。結果發(fā)現(xiàn)，讓寶寶短時間哭一哭沒有害處。父母在安撫小家伙之前，可以實施“哭鬧控制”，具體為，第一天晚上，等孩子哭2分鐘再安慰，第二天晚上，可以將等待時間延長至5分鐘，下一次延至10分鐘，直到孩子能自己控制為止。

　　科學家表示，這種方法聽上去感覺很“冷酷”，但是，讓孩子短時間哭一哭，不會對其心理或行為造成長期危害。其結果是，父母和孩子都能獲得更長時間的睡眠。父母壓力更小，母親產(chǎn)后抑郁癥危險降低。

　　新研究負責人普萊斯博士表示，新研究涉及的是年齡7個月以上的寶寶。一些專家認為，如果年齡不足7個月的寶寶，還是要立即安撫。

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